Как узнать о холотропном дыхании

Видео: ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ.

Содержание

направления
Узнайте о холотропном дыхании
Узнайте от других о холотропном дыхании
чаевые
предупреждение
Что вам нужно

Холотропное дыхание - это процесс использования собственного дыхания, чтобы вызвать очень глубокое состояние сознания. В этом состоянии сознания сторонники верят, что вы способны освободить свой внутренний механизм исцеления. Холотропное дыхание основано на том принципе, что мы - наши лучшие целители. Адвокаты используют его для лечения различных симптомов и проблем со здоровьем, от физических до эмоциональных и даже духовных проблем. Выполните следующие действия, чтобы узнать больше о холотропном дыхании.

направления

Узнайте о холотропном дыхании

Читайте книги о холотропном дыхании. Начните с Кайли Тейлор «Опыт работы с дыханием: исследование и исцеление в неординарных состояниях сознания». (См. Раздел Ресурсы ниже)
Посетите веб-сайт Международной ассоциации по холотропному дыханию (см. Ресурсы). Здесь вы найдете списки соответствующих публикаций, мероприятий и фасилитаторов.
Посетите сайт Станислава и Кристины Гроф, разработчиков Холотропного Дыхания (в разделе Ресурсы). Этот сайт имеет множество информации, а также ссылки на другие ресурсы.

Узнайте от других о холотропном дыхании

Записаться на учебный класс или учебный курс по холотропному дыханию. На веб-сайте Grof описана программа обучения, доступная для тех, кто проявляет более серьезный интерес. Если вы просто хотите учиться, посетите лекцию или семинар, указанный на сайте.
Ищите организацию холотропного дыхания в вашем районе. Вы можете использовать телефонную книгу или просто попросить существующих поставщиков альтернативной медицины порекомендовать профессионала или организацию. Позвоните или напишите им с просьбой предоставить любую информацию о ресурсах, классах и других людях в этом районе. Вы можете иметь целую сеть людей и организаций, доступных для вас.
Попробуйте технику холотропного дыхания.

чаевые

Обучение холотропному дыханию обычно является недорогой практикой. Вы можете купить столько книг на эту тему, сколько вам нужно. Большинство варьируются от низких до умеренных цен.

предупреждение

Тяжелые или хронические заболевания должны быть проверены лицензированным врачом. Холотропные бризеры не являются лицензированными врачами.
Прежде чем начинать какую-либо альтернативную технику медицины, имейте в виду, что многие из них не были научно оценены. В большинстве случаев имеется мало данных о его безопасности и эффективности. Существует специальное национальное законодательство о том, как практикующие альтернативной медицины могут получить профессиональную лицензию. Если вы решите посетить его, выберите лицензию признанной национальной организации. Сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о своем решении и информируйте его об альтернативной медицинской технике, которую вы принимаете.