Содержание
Застой в предстательной железе является распространенным заболеванием, которое поражает все большее число пожилых мужчин и возникает, когда предстательная железа воспаляется или опухает, что приводит к некоторому дискомфорту в регионе. Хотя застой предстательной железы сам по себе не опасен, упражнения для его облегчения или предотвращения могут помочь тем, кто страдает этим разрушительным состоянием.
само лечение
Выполнение регулярной мастурбации помогает снять нежелательный стресс простаты.По данным UMorganstern Urology и Мужского центра здоровья, перегруженная простата является продуктом чрезмерного накопления жидкости в самой железе, которое может произойти в любом возрасте после того, как мужчина достигнет половой зрелости, но чаще встречается у пожилых мужчин. Самый простой и быстрый способ избежать застойных явлений в простате - регулярно мастурбировать, чтобы выпустить накопление жидкости.
Массаж в простате
Посещение вашего уролога для массажа простаты является еще одним возможным лечением. Этот совет исходит от UrMorganstern Urology и Мужского центра здоровья, но также подтвержден в исследовании, проведенном GF Paz et. al., опубликовано в январском выпуске журнала «Андрология» за 1980 год. В исследовании 25 пациентов с застойной и опухшей простатой прошли десять сеансов массажа простаты, которые уменьшили размер простаты, боль и застой. Массаж простаты выполняется внутренним и стимулированным доступом через задний проход. В то время как некоторые веб-сайты предлагают выполнять массаж простаты самостоятельно или с вашим сексуальным партнером, самый безопасный путь - это обратиться к квалифицированному врачу.
ходьба
Регулярно совершайте быстрые прогулки для массажа простаты, естественно, посредством движения вашего тела. По словам представителей Menstuff.org, регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить или уменьшить симптомы гиперплазии предстательной железы или острого простатита. Хотя почти все упражнения полезны, это единственное предостережение во избежание езды на велосипеде (дорожного или стационарного), так как давление на сиденье может создать дополнительную нежелательную нагрузку на вашу простату. Тридцать минут упражнений, по крайней мере, пять раз в неделю, могут использоваться в сочетании с вышеупомянутыми упражнениями, чтобы облегчить боль и предотвратить рецидив перегруженной простаты.