Содержание
Настоящие друзья, те, кого вы любите и знаете, на кого вы можете рассчитывать, заставят вас чувствовать себя лучше и будут доступны, когда вам это нужно. С другой стороны, «ядовитые» и болезненные друзья, кажется, высасывают вашу энергию, заставляя вас чувствовать себя хуже. Если вы участвуете в такой дружбе, вы, возможно, не знаете, как закончить, особенно если вам обещали людей, которые будут друзьями навсегда. Важно положить конец дружбе, которая вызывает постоянную боль, гнев или стыд. Есть несколько способов дистанцироваться от этого человека, если вы больше не хотите быть его другом.
направления
-
Определите, если дружба действительно больна. У вас есть «ядовитый» друг, если он часто нарушает обещания, заставляет вас делать то, что вам не нравится, или часто заставляет вас чувствовать себя плохо в большинстве случаев.
-
Обязайтесь положить конец этой больной дружбе. Пообещайте себе, что вы сообщите решение своему другу. Не обманывайте его и не позволяйте ему думать, что вы все еще хотите сохранить дружбу.
-
Расскажите другу о причинах, по которым вы захотели положить конец дружбе. Вы можете сообщить об этом лично, по телефону или письмом, в зависимости от того, насколько вам удобно. С максимально возможной тактикой, скажите, что вы верите, что они дистанцируются друг от друга. Если он злится или жалуется, закончите разговор вежливо.
-
Откажитесь поддерживать связь с человеком после того, как вы сообщили ему, что больше не хотите продолжать дружбу. Он может настаивать через ссылки или электронные письма. Если вы ответите, вы можете заставить бывшего друга думать, что у него еще есть шанс возобновить дружбу. Если вы работаете или посещаете ту же школу, что и этот человек, и, следовательно, нуждаетесь в контакте, продолжайте разговор как можно скорее.
-
Позвольте себе сожалеть о потерянной дружбе. Вы можете чувствовать грусть или чувство вины за прекращение дружбы. Горе - нормальная часть отказа от отношений, которые были частью вашей жизни в течение долгого времени. Запись ваших чувств в дневнике или разговор с кем-то, кто поддерживает ваше решение, может помочь.