Содержание
- введение
- Добро пожаловать в джунгли - Guns N 'Roses
- Давай (Сюрприз) - Tiesto с участием Busta Rhymes
- Вниз - Каменный Храм Пилотов
- Carry It - Трэвис Баркер, РЗА, Раэквон, Том Морелло
- Enter Sandman - Metallica
- Cochise - Audioslave
- Готовы ли вы - Rollins Band
- Мош - Эминем
- Hot For Teacher - Ван Хален
- Больше нет печали - Linkin Park
- Потерянный при рождении - публичный враг
- Рот войны - Пантера
- Spaz Out - армия фараонов
- Добро пожаловать домой - Кохид и Камбрия
- Hells Bells - AC / DC
- Долой болезнь - беспокоить
- «Пока я не рухну - Эминем
- Власть - Канье Уэст
- Часть 1 электрической головки - Роб Зомби
- Вы не знаете - 50 Cent и Eminem
введение
Кто знает песни лучше, чем учителя в спортзале? Мы поговорили со многими из них и сделали обзор песен, которые поднимают настроение, когда дело доходит до спортивной рубашки. Проверьте предложения!
Добро пожаловать в джунгли - Guns N 'Roses
Если вы попробовали метод Табата (20 секунд упражнений, затем 10 секунд отдыха, повторяется 8 раз), это идеальная музыка для упражнений!
Давай (Сюрприз) - Tiesto с участием Busta Rhymes
Вы не ошибетесь с Tiesto, если захотите подняться и продолжать двигаться! Эта песня идеально подходит для оказания помощи в коротких пробегах и шагах.
Вниз - Каменный Храм Пилотов
Некоторые песни настолько сильны, что вы чувствуете всю силу мира! Эта песня рекомендуется для тренировок по боксу.
Carry It - Трэвис Баркер, РЗА, Раэквон, Том Морелло
Слушайте эту песню, когда вы идете в спортзал, чтобы взволноваться! Она идеальна, потому что это не слишком беспокойно, и вы не устанете раньше времени.
Enter Sandman - Metallica
Когда вы находитесь в интенсивной тренировке, которая требует силы и выносливости, есть несколько песен, которые подходят так же, как эта классика.
Cochise - Audioslave
Если вы ищете песню для поднятия тяжестей, это должен быть бесспорный выбор.
Готовы ли вы - Rollins Band
После разминки это идеальная песня для начала тренировки. Ее письмо говорит обо всем и требует, чтобы вы были готовы прийти в форму.
Мош - Эминем
Только темпа достаточно, чтобы кто-то пошел в спортзал. Послушайте эту песню перед тяжелым упражнением или другим, более сложным.
Hot For Teacher - Ван Хален
Что еще можно хотеть? Эффектная батарея и радостный ритм, который заставляет вас двигаться.
Больше нет печали - Linkin Park
Эта песня хороша для поднятия тяжестей. Он начинается немного медленно, а затем увеличивает темп, когда вы готовы снять тяжеловесы с земли.
Потерянный при рождении - публичный враг
Эта песня сводит вас с ума перед основной серией или максимальными усилиями.
Рот войны - Пантера
Некоторым людям просто нужна хорошая музыка, чтобы улучшить их выступление. Помните это, чтобы помочь вам стать тяжелее в тренажерном зале.
Spaz Out - армия фараонов
Для тех, кто делает приседания или тяжелую атлетику, эта песня идеально подходит для того, чтобы немного послушать, прежде чем вы начнете двигать вес.
Добро пожаловать домой - Кохид и Камбрия
Возможно, вы никогда не слышали эту песню, но это еще один фаворит штангистов.
Hells Bells - AC / DC
Разрывы - один из лучших способов, с помощью которого тренеры могут сжигать жир. Эта песня идеально подходит для тех, кто нуждается в помощи во время утомительных сессий.
Долой болезнь - беспокоить
Некоторые люди считают нагревание пассивным процессом. Но когда это сделано правильно, это заставляет ваше сердце работать и подготавливает тело к движению. Слушайте эту музыку, чтобы разогреть мышцы и избежать травм.
«Пока я не рухну - Эминем
Эта песня отлично подходит для аэробики, коротких гонок или струнных упражнений.
Власть - Канье Уэст
В этой версии есть все составляющие отличной музыки. Если у вас нет настроения идти в тренажерный зал, послушайте эту песню, возьмите ключи от дома и убегайте на тренировку.
Часть 1 электрической головки - Роб Зомби
Вы не услышите эту песню по радио, но, вероятно, услышите ее в любом спортзале. Это слишком хорошо, чтобы работать!
Вы не знаете - 50 Cent и Eminem
Разве вы не нашли хороший способ закончить временную практику? Выберите ускоренную песню и слушайте, пока не закончите упражнение. Это отличный выбор!