Содержание
Многие вещи вызывают боли в животе, но одна из главных причин - переедание. Это приводит к вздутию живота, расстройству желудка и общему дискомфорту. После переедания ваш желудок успокоится, но есть вещи, которые можно сделать, чтобы вам и вашему животу было комфортнее в середине.
направления
-
Есть травяной чай. Мятный чай снимает боли в животе у детей и взрослых. Ромашка успокаивает в целом, что помогает облегчить желудок. Маленькие дети также могут принять его.
-
Добавьте каплю мятного масла в кусочек сахара и сосите его, чтобы успокоить желудок.
-
Положите что-нибудь горячее на живот, например бутылку с горячей водой, бутылку с горячей водой или горячий компресс. Как правило, желудок будет лучше через 20 минут.
-
Лежать и отдыхать до 30 минут. Дайте мышцам живота время, чтобы отправить часть пищи остальной части тела. Дышите глубоко, чтобы расслабить напряженные мышцы, которые могут вызывать дискомфорт в желудке.
-
Сделайте короткую и расслабляющую прогулку, если чувство полного живота остается. Мягкие движения могут помочь пищеварению.
-
Проконсультируйтесь с врачом-гомеопатом относительно гомеопатических средств на основе их симптомов. Ликоподиум иногда используют, если после переедания у вас возникает чувство отека; рвота, к дискомфорту после употребления очень приправленной или острой пищи.
-
Лечите спазмы желудка с помощью антацидов или старых лекарств, и запомните этот опыт в следующий раз, когда у вас возникнет соблазн переедать.
чаевые
- Посетите врача для сильных, постоянных болей в животе, длящихся более двух часов, или сильных, прерывистых болей, длящихся более 24 часов.