Содержание
Менопауза приносит много нежелательных изменений в организме женщины. Они не только страдают от приливов и перепадов настроения, но некоторые испытывают чрезмерный зуд на коже.
причины
Эстроген заставляет кожу вырабатывать масло. В период полового созревания некоторые молодые женщины вырабатывают слишком много эстрогена и страдают от прыщей. Во время менопаузы внезапное снижение уровня эстрогена вызывает свечение кожи.
симптомы
Некоторые женщины в период менопаузы и постменопаузы страдают от чрезвычайно сухой и зудящей кожи. Этот зуд может вызывать ощущение, что муравьи ползают под кожей, и его нелегко устранить обычными лосьонами и увлажнителями.
лечение
Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) снимет сухость и зуд кожи, а также другие симптомы менопаузы.
риски
По данным клиники Майо, риски, связанные с ЗГТ, невелики. Они включают инсульт, болезни сердца и сгустки крови. Риск выше для женщин, принимающих только эстрогеновую замену, чем для женщин, принимающих терапию эстрогеном и прогестероном.
диета
Увеличьте количество жирных кислот омега-3 в вашем рационе, чтобы уменьшить сухость кожи. Лосось и орехи - два превосходных источника кислот с жиром омега-3.