Содержание
Подагра возникает, когда в крови накапливается избыточное количество мочевой кислоты, либо потому, что организм ее перепроизводит, либо потому, что не может ее устранить. Затем этот избыток мочевой кислоты образует кристаллы, которые внедряются в суставы, вызывая сильную боль. Когда подагра нападает, безопаснее лечить ее медикаментозным лечением, но нанесение влажного тепла на область является самым быстрым способом уменьшить ее.
Признаки и симптомы
Кризис подагры обычно характеризуется острой болью, которая может стать мучительной в течение дня. При прикосновении болезненная область будет теплой, а ее внешний вид будет красным и опухшим. Вы также будете очень чувствительны. Приблизительно 90% судорог происходят в суставах hallux, но подагра также может поражать другие суставы, такие как лодыжка, колено, запястье и пальцы. Кризисы длятся около 10 дней с нерегулярными периодами между ними. Со временем судороги могут происходить чаще и интенсивнее.
функция
Влажный жар - горячие ванны или ткани для горячей стирки - наносимые на сустав расширяют кровеносные сосуды в области и улучшают кровообращение, ускоряя снятие боли. Также считается, что тепло помогает сделать кристаллы кислоты более растворимыми, что может помочь организму быстрее раствориться и удалить их. Тепло также облегчает боль и уменьшает жесткость.
идентификация
Вы можете использовать влажное тепло для лечения подагры по-разному. Аптеки продают горячие компрессы или бинты, которые можно активировать и наложить на сустав. Вы можете попасть в бассейн с горячей водой, джакузи, принять душ или горячий вихрь. Используйте воду при температуре, которую вы можете с комфортом переносить, не сжигая. Не принимайте горячие ванны или джакузи, если вы беременны, страдаете диабетом, гипертонией или сердечно-сосудистыми заболеваниями.
частота
Эффект влажного тепла займет не менее 15 минут. Используйте это два раза в день в областях, которые продолжают быть болезненными. Цель состоит в том, чтобы прогреть ткани достаточно глубоко, чтобы расслабить мышцы и расширить кровеносные сосуды. Чем дольше вы проводите терапию и чем она горячее, тем больше тепла вы попадете в пораженный участок.
соображения
Тепло и холод можно использовать вместе, чтобы уменьшить воспаление и боль. Холодная терапия затупляет нервы вокруг пораженного сустава, что уменьшает боль. Простуда также является отличным противовоспалительным средством. Вы можете использовать холодные компрессы или купать сустав в холодной воде. Постарайтесь держать сустав холодным не менее 15 минут за один раз.
Резкое падение
Тепловая терапия работает лучше всего в случае хронической подагры. Боль при хронических приступах подагры менее интенсивна, чем при острых приступах. Горячая терапия может не дать существенного облегчения от острого кризиса, хотя она может быть полезна в сочетании с другими методами лечения.