Как построить параллельный брус у себя дома

Видео: Финский Дом из Двойного Бруса за 5 дней своими руками. Шаг за шагом

Содержание

направления
Что вам нужно

Часто доступ в тренажерный зал обходится дорого, а переезд в тренажерный зал - дело непростое. В дни, когда мотивация низкая, эти факторы могут стать серьезным препятствием для преодоления. Таким образом, создание тренажеров дома может устранить расходы и другие препятствия для мотивации, которую имеет традиционный тренажерный зал. Дайвинг в параллельных брусьях - это упражнение с простым оборудованием для начинающего строителя. Это упражнение предназначено для укрепления бицепса, трицепса, плеч и грудных мышц.

направления

Строительство домашнего спортзала требует только недорогих кусочков дерева (изображение для взрослых упражнений Джона Сфондилиаса из Fotolia.com)

Отрежьте два куска ПВХ-труб длиной 23 дюйма каждый. Это твои ригели.
Serre две длины трубы с 16 дюймов для верхней вертикальной трубы и две 7-дюймовые части для нижней вертикальной трубы. Отрежьте четыре 8-дюймовых кусочка ПВХ, чтобы создать горизонтальные ножки.
Прикрепите напорную трубу к соединению "Tê", чтобы создать длинный кусок. Используйте четыре из них в качестве вертикальных труб.
Соедините вертикальные трубы с помощью куска ПВХ, который горизонтально расположен в соединениях «Tê». Таким образом, вы получаете бар в форме буквы H.
Прикрепите соединительную прокладку к каждому концу 23-дюймовой планки и прикрепите ее к рамке H. Прикрепите 8-дюймовые горизонтальные ножки к нижней части рамы с помощью прокладки «Tê».