Как вылечить шелушение и слабость ногтей

Видео: Если слущивается кожа на руках. Чем лечить.

Содержание

направления
чаевые
предупреждение
Что вам нужно

Состояние и внешний вид ногтей являются не только частью гигиены и красоты, но и признаком вашего общего здоровья. Чешуйчатые и слабые ногти могут быть вызваны факторами окружающей среды, побочным эффектом лекарства или даже основным состоянием здоровья. Узнайте, что стоит за вашей проблемой, и лечите ее, пока она не ухудшилась. Лечение чешуйчатых и слабых ногтей включает в себя стимулирование и укрепление здоровья ногтей внутри и снаружи.

направления

На рост ногтей влияет ряд факторов, в том числе пол, возраст и возраст (Джордж Маркс / Retrofile / Getty Images)

Пройдите полное медицинское обследование у своего врача и убедитесь, что ваши ногти отшелушиваются и слабы. Обсудите возможные основные медицинские условия, которые могут вызвать такие симптомы. Укажите любые лекарства, которые вы принимаете, чтобы определить, является ли проблема с ногтями известным побочным эффектом любого лекарства, которое вы регулярно принимаете.
Носите резиновые перчатки, когда выполняете работу по дому и подвергаете свои ногти воздействию химикатов или воды. Если вы надолго оставите руки в воде, они ослабят ваши ногти и начнут шелушиться. Носите защитные перчатки, когда моете посуду, машину, собаку или садоводство. При чистке надевайте перчатки, чтобы защитить от химических веществ, которые могут повредить прочность ваших ногтей и сделать их ломкими.
Держите ногти обрезанными на расстоянии 0,5 см от края пальца. Убедитесь, что края закруглены и ровны. Нанесите усилитель ногтей или желатинсодержащую укрепляющую основу, чтобы улучшить здоровье и прочность ногтей. Повторно наносите основу каждые два-три дня или в соответствии с инструкциями производителя.
Принимайте витамины, которые помогают улучшить здоровье и силу ногтей. В дополнение к поливитаминам ежедневно принимайте такие витамины, как биотин и витамины А, В и D.Убедитесь, что вы пьете не менее восьми стаканов воды в день и придерживаетесь сбалансированной диеты, богатой овощами, фруктами и белком, которые помогут укрепить ваши ногти.

чаевые

Старайтесь не накладывать накладные ногти до тех пор, пока они не станут здоровыми, и вы уверены, что состояние здоровья не является причиной слабых, отслаивающихся ногтей.