Содержание
Обезвоживание - древний метод сохранения пищи. Удаление воды создает среду, которая не подходит для роста бактерий, устраняя необходимость в охлаждении и хранении всех видов продуктов, от томатов до супов. После обезвоживания пищу можно употреблять в таком состоянии или восстанавливать, добавляя воду или другую жидкость. Обезвоживание не является дорогим и может быть сделано в домашних условиях, что позволит вам наслаждаться как производством вашего сада, так и товарами со станции на местном рынке.
направления
-
Выберите продукты, которые вы хотите высушить.Наиболее популярными являются яблоки, ананасы, абрикосы, персики, лук, помидоры, картофель, сладкий картофель, перец и мясо. Можно обезвоживать все, что содержит воду.
-
Разрежьте еду на тонкие ломтики или маленькие кусочки. Используйте одинаковый размер, иначе кусочки не будут хорошо сохнуть. Удалить жир, комок и семена.
-
Сезон или мариновать продукты перед сушкой в соответствии с вашими предпочтениями. Поместите фрукты в лимонный, лаймовый или ананасовый сок, чтобы предотвратить окисление и распределите сахар, корицу или тертый кокос по ломтикам.
-
Накройте противень дегидратором кухонным антипригарным спреем. Обязательно расположите еду так, чтобы ее части не соприкасались. Если вы используете духовку, положите еду на противень для выпечки. Разные продукты сушатся с разной скоростью, поэтому используйте только один тип пищи на лоток.
-
Поместите лотки в дегидратор и включите машину. Если это печь, оставьте ее на 65 градусов. Если это невозможно, установите термостат на минимально возможное значение и поместите противни в самую дальнюю часть источника тепла. Оставьте дверь приоткрытой, чтобы температура была достаточно низкой для этого процесса.
-
Проверяйте еду каждые два часа. Если части сухие, но гибкие, они будут готовы. Лучше обезвоживать в избытке, чем мало.
-
Дайте пище остыть, прежде чем вынимать ее из лотков. Положите его в полиэтиленовые пакеты и храните в сухом прохладном месте.
-
Ешьте обезвоженные продукты, как они есть. В качестве альтернативы, добавьте любой тип жидкости, поставьте на средний огонь и варите 15-20 минут, чтобы обеспечить полную регидратацию.
чаевые
- Вы можете использовать хлеб для приготовления ромашек, разрезая их на тонкие ломтики и приправляя корицей и сахаром, чесноком и маслом или луковым порошком и оливковым маслом. Поместите кусочки в дегидратор до хрустящего и сухого. Вы также можете приготовить домашние гренки, порезав хлеб кубиками.
Что вам нужно
- Антипригарный разбрызгиватель
- Пищевой дегидратор
- Духовки
- Печной гриль
- Пакеты полиэтиленовые для хранения продуктов