Содержание
Образование жидкости или слизи может вызвать закупорку слуховой трубы (или евстахиевой трубы), и это может стать затруднительным для слушания. Заблокированное ухо часто встречается при синусите, простуде и аллергии, и пациентам, возможно, приходится иметь дело с болью в ушах, давлением или шумом в ушах из-за закупоренной ушной трубки. Противозастойные средства без рецепта эффективны в преодолении этой проблемы. Но если вы предпочитаете, есть естественные методы, которые помогут устранить препятствие.
направления
-
Используйте стакан воды или жевательную резинку, чтобы помочь очистить слуховую трубку. Несколько раз проглотите, чтобы способствовать сокращению мышц и сбалансировать давление воздуха в ушах, чтобы прочистить слуховую трубку. Выпейте стакан воды или другую жидкость или жуйте жвачку. Жевательные резинки тренируют челюсти и увеличивают выработку слюны. Не глотать.
-
Растянуть мышцы челюсти, чтобы устранить препятствие. Откройте рот достаточно, чтобы почувствовать легкое растяжение, но не становитесь болезненным. Зевание является еще одним методом, который работает мышц челюсти, чтобы помочь освободить уши и препятствие.
-
Используйте давление, чтобы освободить ваши уши. Чтобы прочистить тубу, держите нос указательным и большим пальцами, а затем осторожно дуйте. Только не дуйте слишком сильно, иначе это может привести к повреждению.
-
Лягте на бок, чтобы слить жидкость из уха. Вода в ушах после купания или купания может помешать евстахиевой трубе. Наклоните голову или лягте на бок, вставив ухо, чтобы слить захваченную жидкость.
-
Используйте пар для устранения скопления, вызванного скоплением слизи. Примите горячую ванну или используйте увлажнитель для добавления влаги в воздух. Избыток слизи является еще одной причиной обструкции слуховой трубы. Пар разбавляет слизь и помогает стимулировать дренаж.
Что вам нужно
- Стакан воды
- Жевательная резинка
- увлажнитель