Содержание
- Эозинофильный плевральный выпот
- Аллергическая реакция
- Влияние на уровень глюкозы в крови
- Дозировки: нетипичные и предполагаемые
Биотин, также известный как витамин H или B7, представляет собой водорастворимый витаминный комплекс, жизненно важный для крепких, здоровых ногтей и волос, и его можно найти в таких продуктах, как миндаль, яйца, печень, грецкие орехи, сардины и цельные зерна. Он играет важную роль в метаболизме клеток, метаболизирует аминокислоты и углеводы, а также помогает в преобразовании потребляемых питательных веществ в энергию. Биотин нетоксичен в больших дозах и не связан с побочными эффектами, однако, согласно исследованию Медицинского центра Университета Мэриленда, он может вызывать аллергические эффекты.
Эозинофильный плевральный выпот
Чрезвычайно редкое состояние, эозинофильный плевральный выпот, было связано с высокой дозой биотина в одном зарегистрированном случае, подробно описанном lovetoknow.com. В частности, считалось, что высокие дозы биотина, наряду с витамином B5, были ответственны за возникновение этой тяжелой реакции. Эозинофильный плевральный выпот является потенциально смертельным состоянием, которое возникает, когда кровь и воздух попадают в пространство плевральной полости вокруг легких, вызывая серьезную инфекцию легких. Отмечая, что существует только один известный случай, следовательно, вероятность возникновения инфекции, таким образом, очень мала.
Аллергическая реакция
Избыток биотина выводится с мочой; следовательно, нет никаких побочных эффектов для этого витамина. Тем не менее, любое поглощенное вещество может вызвать аллергическую реакцию; следовательно, сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо аллергии на биотин, предупреждает Drugs.com. Тот факт, что это витамин B, указывает на то, что люди с аллергией на кобальт или кобаламин не должны принимать биотин. В отдельных случаях аллергии может возникнуть серьезная реакция. Признаки, такие как стеснение в груди и горле, с болью в груди, могут указывать на анафилаксию, опасную для жизни реакцию. Анафилаксия может привести к потере сознания и серьезным проблемам с дыханием. Это чрезвычайная ситуация, неотложная медицинская помощь.
Влияние на уровень глюкозы в крови
Так как биотин необходим для образования жирных кислот и глюкозы, высокие дозы этого витамина могут повлиять на уровень сахара в крови, сообщает MayoClinic.com. Поэтому, диабетики должны проконсультироваться со своими врачами о добавлении биотина, прежде чем принимать его самостоятельно.
Дозировки: нетипичные и предполагаемые
Существуют определенные ситуации, в которых высокие дозы биотина могут помочь в лечении. Например, биотин 5000 мг помогает в лечении дрожжевых инфекций, таких как Candida Albicans, так что он не развивается от стадии дрожжей до грибка, как обсуждается на веб-сайтах FungusFocus и altMD Encyclopedia of Alternative Medicine. Высокие дозы биотина также используются врачами-аллопатами для лечения диабета, поскольку он повышает чувствительность к инсулину и эффективно выравнивает ферменты, участвующие в процессе метаболизма глюкозы, говорит altMD.
Поскольку дефицит биотина встречается крайне редко, утверждает MayoClinic.com, рекомендуемая суточная доза не установлена. Тем не менее, нормальные или соответствующие предложения для приема внутрь были определены следующим образом: 10-20 мкг (микрограммы) для детей, рожденных в возрасте трех лет; 25 мкг для детей от четырех до шести лет; 30 мкг для тех, кому от семи до десяти лет; и 30-100 мкг для подростков и взрослых. В каждом миллиграмме (мг) 1000 мкг, поэтому 5000 мг - это значительно более высокая доза: проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать биотин 5000 для лечения любого заболевания.