Замечательные идеи для школьных закусок для детей

Содержание

• направления
• Начните с некоторых секретных инструментов
• Попробуйте новые рецепты и приемы
• чаевые
• Что вам нужно

Сделать хорошую закуску легче, чем вы думаете. С некоторыми хитростями и секретными инструментами весь процесс займет всего несколько минут, и ланч-бокс вашего ребенка вернется пустым (почти) навсегда. Наполните холодильник и кладовую некоторыми основными ингредиентами, и вы сможете делать несколько вкусных комбинаций каждую неделю.

направления

Легкие закуски за считанные минуты (Foodlets.com)

Начните с некоторых секретных инструментов

1. Лучше всего начать с пластикового чайника типа «согнутый» с тремя или более отсеками. Легко составить сбалансированную и привлекательную закуску, наполняя каждую часть чем-то другим. Используйте разные цвета, текстуры и группы продуктов.

   

   «Изогнутый» чайник не только делает еду лучше выглядящей, но и более безопасно ее хранит (Foodlets.com)

2. Затем избавьтесь от посуды, которая может придать забавную форму, добавить больше цвета или создать более стильную презентацию для ингредиентов. Могут помочь резчики вареных яиц, сэндвич-формы, овощерезки, силиконовые формы и даже зубочистки. Не покупайте их всех. Выберите один или два, которые будут выглядеть забавно для вашего ребенка.

   
   

   

   Кремниевые вафли, зубочистки, овощерезки, формы для яиц и бутерброды (Foodlets.com)

3. Когда вы покупаете ингредиенты, готовьтесь повторять их два раза в неделю. Сделайте два бутерброда с грудкой индейки, но по-разному: сначала как обычный, но нарезанный сэндвич с забавной плесенью, а затем сверните, как суши. Сделайте закуску с вареными яйцами дважды: сначала целыми, затем на сэндвиче с яичным салатом. Уже салями можно использовать как начинку сэндвича, а также с сыром и печеньем.

   

   Яйца для закусок, подаются двумя разными способами (Foodlets.com)

Попробуйте новые рецепты и приемы

1. Бутерброды могут быть основной закуской для детей, но это не значит, что они должны быть мягкими. Попробуйте использовать различные формы, порежьте их и положите на зубочистку (или солому, если школа не позволяет зубочистку) или оберните их, как на этом рисунке. Для этого просто замесите обычный хлеб рулетом из макарон, положите ваши любимые начинки (например, майонез и индюшатину), а затем сверните, порежьте на мелкие кусочки и служите в качестве суши.

   
   

   

   Новый способ подать бутерброды (Foodlets.com)

2. Один из самых простых способов побудить любого ребенка есть хорошую закуску - это использовать цвет. Свежие фрукты и овощи - отличный выбор, но это работает даже с солеными огурцами и сухофруктами, особенно если вы используете силиконовую форму, чтобы добавить оттенок больше цвета.

   

   Вам не нужно использовать каждый цвет каждый день; достаточно двух или трех (Foodlets.com)

3. Домашнее печенье - безошибочный способ подать свежие фрукты и овощи вкусным способом. Сделайте банановое печенье, цуккини, тыкву, морковь или любую другую комбинацию, о которой вы только можете подумать. Используйте разные миски, чтобы поменять, положите все печенье в запечатанный пластиковый пакет и храните их в морозильной камере. Тогда получите все, что вам нужно, чтобы закончить перекус в любой день.

   

   Печенье является основным компонентом перекуса, который можно сделать заранее (Foodlets.com)

4. Превратите простую закуску в нечто более веселое с помощью простой зубочистки или барбекю. Вместо классического сэндвича с простым хлебом, используйте цельнозерновой хлеб (с маслом, если хотите) и подавайте его с зубами и салями с сыром. Вы можете сделать то же самое с огурцами и помидорами, или приготовить целый бутерброд ... Выбор бесконечен.

   

   Совет: попробуйте использовать коктейльные палочки с закругленными кончиками (Foodlets.com)

5. Не забудьте про сыр и печенье. Когда вы спешите, они являются лучшим вариантом. Используйте овощерезки, чтобы придать им забавную форму и плюйте салями на зубочистку.

   

   Использование двух видов сыра не является обязательным, но это веселее. (Foodlets.com)

6. Всегда имейте орехи и сухофрукты вручную. Они могут храниться месяцами и их легко упаковать, когда вы спешите. Например, эдамам, смеси зерновых, изюма, чернослива и арахиса - отличный выбор. Их легко и быстро перекусить. И лучше всего: ваши дети будут любить это!

   

   Орехи и сухофрукты - отличный вариант перекусить, когда вы спешите (Foodlets.com)

чаевые

• Смешайте и смешайте ингредиенты. В течение недели используйте одни и те же шампуры с зубочистками, один раз - для сыра и колбас, а другой - для овощей. Поместите сухофрукты в силиконовые формы один день, а в другом месте настоящий булочку внутри.
• Готовьте заранее. Приготовьте разные виды печенья на выходных, используя небольшую форму для выпечки, и храните их в морозильной камере. Вы не пожалеете, что готовы.
• Не беспокойся о десерте. Подавайте фрукты в большинстве дней или добавьте небольшой шоколад вместо пакета крекеров, конфет или пирожных. Сохраните этот вид десерта на ужин.

Что вам нужно

• Два вида минивердурасов (помидоры черри, маленькие огурцы, мини-морковь)
• Два вида красочных фруктов (малина, свежий ананас, черника, виноград, дыня)
• Печенье и крендели
• Цельнозерновой хлеб или лаваш
• яйца
• Сухофрукты (изюм, сливы, абрикосы, клюква)
• Смесь зерен и орехов
• Орехи (обязательно включайте орехи, так как некоторые школы запрещают их из-за аллергии)
• Гранола бары
• соленья
• Два вида колбас (грудка индейки, салями или ветчина)
• Два вида сыра (сырные палочки или нарезанный сыр)