Содержание
Беглый взгляд на кассу любого продуктового магазина покажет вам, сколько вариантов есть для несладкой жевательной резинки. В наши дни люди контролируют калории и выбирают продукты без сахара и, следовательно, без калорий. Однако ингредиенты, содержащиеся в этих продуктах, недостаточно известны. Хотя его не проглатывают, его ингредиенты быстро распространяются по всему организму. Вам нужно знать, что вы потребляете, когда жуете жевательную резинку без сахара, и как это влияет на ваше здоровье.
ксилит
Среди ингредиентов жевательной резинки без сахара - ксилит. Это натуральный подсластитель, содержащийся в растениях, деревьях, фруктах и овощах. Этот подсластитель имеет много преимуществ. Ксилит уменьшает кариес у тех, кто жует жевательную резинку без сахара, препятствует прилипанию бактерий к зубам, уменьшая разрушение зубов и образование зубного налета, вызывающего неприятный запах изо рта. Это также помогает в сокращении ушных инфекций. Это полезный и натуральный подсластитель, используемый в других продуктах. Беременные женщины используют ксилит при фарингите, поэтому не передавайте его ребенку. Врачи рекомендовали это вещество диабетикам, поскольку оно не влияет на уровень сахара в крови. Наш организм естественным образом производит до 15 граммов ксилита каждый день, поэтому он не является инородным элементом для организма.
сорбитол
Сорбитол является спорным ингредиентом на спиртовой основе, который содержится в жевательной резинке без сахара. Это натуральное слабительное из фруктов, таких как груши и сливы. Некоторые исследования утверждают, что сорбитол может быть причиной состояния, называемого синдромом раздраженного кишечника. Из-за его слабительного эффекта, он может вызвать диарею, вздутие живота и спазмы желудка. Тонкая кишка не переваривает сорбит, который вызывает симптомы синдрома. На самом деле, многие упаковки жевательной резинки, не содержащей сахара, предупреждают о слабительных эффектах ее чрезмерного употребления. Большинство людей не чувствуют воздействия сорбита, если употреблять в умеренных количествах.
аспартам
Аспартам - это искусственный подсластитель, изготовленный из аспарагиновой кислоты. Он появляется на несладкой жевательной резинке в качестве некалорийного подсластителя. Аспартам был впервые разрешен на рынке США в 1974 году. Он выпускается не только на жевательной резинке без сахара, но и на напитках, десертах и сладостях. В течение многих лет этот компонент подвергался тщательному изучению на предмет токсичности, вызывающей опухоли головного мозга, эпилепсию, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и волчанку. Дебаты продолжаются, но Управление по контролю за продуктами и лекарствами США одобрило аспартам, заявив: «Немногие соединения выдержали такое детальное тестирование, а также тщательное и повторное тестирование, и процесс, в котором прошел аспартам, должен обеспечить доверие общественности. безопасность. "