Содержание
Процесс заживления и восстановления перелома ребра довольно специфичен.Поскольку грудная клетка расширяется и сжимается с каждым вдохом, сломанное ребро не может быть иммобилизовано для быстрого заживления. Сломанные ребра заживают только со временем и терпением. Чтобы справиться со сломанным ребром, выполните несколько шагов.
направления
-
Получите много отдыха. Тело нуждается в заботе, чтобы исцелить себя, и в случае сломанного ребра, места отдыха меньше напряжения на грудной клетке. Избегайте физических нагрузок, таких как спорт, которые могут вызвать большее напряжение или повреждение ребра.
-
Беспокойся о легких. Глубокое дыхание может вызвать дискомфорт, но для предотвращения пневмонии важно полностью надуть легкие. Поговорите со своим врачом о дыхательных упражнениях при восстановлении после перелома ребра.
-
Примите обезболивающее. Врач может посоветовать правильное лекарство от боли, возникающей в результате любого дискомфорта от перелома ребра. Дайте ему знать, если он не контролирует боль.
-
Спросите, как лечь. Если нет никаких синяков на спине или травм шеи вместе со сломанным ребром, врач может предложить лечь на бок со сломанным ребром. Это позволяет невредимой стороне легче расширяться с более глубоким дыханием
-
Ешь хорошо. Хорошая сбалансированная диета поможет организму исцелить себя.
-
Проверьте другие методы лечения для травмы. Некоторые врачи рекомендуют накладку на грудь, которая защищает грудь и поврежденное ребро. Поговорите с врачом о тепловой терапии, а также о подогреве подушки, чтобы помочь в лечении. Холодная терапия также может быть рекомендована.
-
Будьте терпеливы. Полное заживление ребер может занять от 3 до 6 недель.
предупреждение
- Всегда немедленно обращайтесь к врачу, если появляется высокая температура или кашель или если кашель сопровождается кровью или густой мокротой. Немедленно обратиться за медицинской помощью, например, в случае крайней необходимости, если боль усиливается; если есть рвота, тошнота или боль в животе; или проблемы с дыханием.