Содержание
Мы все хотим красивую кожу без недостатков. Но из-за пятен, прыщей, маслянистости, сухости или солнечных ожогов не всегда легко иметь кожу, выглядящую так хорошо, как мы хотим. Даже если у вас безупречная кожа, всегда есть другие способы сделать ее лучше.
направления
-
Если у вас проблемы с кожей, посетите дерматолога. Он может диагностировать любые изменения кожи, такие как экзема, сыпь, прыщи, дерматит, рак кожи и многие другие. Знание, в чем проблема, может помочь вам решить ее. Дерматолог может назначить вам лекарства, кремы или порекомендовать лосьоны и другие продукты, которые помогут улучшить состояние вашей кожи.
-
Делайте чистки, скрабы и увлажняющие крема ежедневно. Очищение помогает сохранить кожу чистой, а отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи. Важно сохранить кожу увлажненной, чтобы предотвратить ее высыхание. Ищите продукты, сделанные специально для вашего типа кожи. Есть жидкое мыло, увлажнители, мыло, кремы для бритья и средства по уходу за лицом для всех типов кожи.
-
Пейте много воды и ешьте фрукты и овощи. Натуральные продукты, такие как свежие фрукты и овощи, содержат витамины и антиоксиданты, которые полезны для вашей кожи. Вода поддерживает нашу систему в чистоте и увлажняет вас изнутри.
-
Соблюдайте осторожность при использовании определенных типов моющих средств. Это особенно важно для людей с экземой, дерматитом или чувствительной кожей. Некоторые моющие средства раздражают кожу и могут высушить ее. По возможности используйте гипоаллергенные продукты, мягкие мыла и моющие средства с меньшей вероятностью раздражают кожу.
-
Используйте солнцезащитный крем для защиты от солнечных ожогов. Оставление на солнце без защиты кожи от ультрафиолетовых лучей может привести к ожогам. Носите протектор с SPF 15 или выше.
Как улучшить внешний вид вашей кожи
Что вам нужно
- Отшелушивает и увлажняет
- Ешьте здоровую и пейте много воды
- Носить солнцезащитный крем
- Проконсультироваться с дерматологом