Содержание
Жизнь с женой с хронической депрессией может быть умственно и эмоционально сложной. Личное благополучие и союз могут пострадать. Депрессия является диагностируемым психическим заболеванием и указана в DSM-IV (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам). Он характеризуется различными симптомами, в том числе изменениями в привычках питания, изменениями сна, подавленным настроением, суицидальными мыслями, замкнутым и неконтролируемым поведением. Даже если жить с супругом, страдающим от депрессии, всегда трудно, это не должно быть пыткой.
направления
-
Признайте, что депрессия - это психическое заболевание, от которого страдает ваша жена. Твоя жена не враг в твоих отношениях. Депрессия есть.
-
Продолжайте поддерживать свою жену, даже когда с ней трудно жить. Постарайтесь быть максимально понимающим и беспристрастным.
-
Работайте в своих отношениях, участвуя в мероприятиях, которые вам вместе нравятся, например, гулять, ходить на выставку, обедать, играть в игры или посещать музеи. Взаимодействие с супругом - лучший способ сблизить вас двоих.
-
Предложите жене обратиться за профессиональной помощью. Депрессия редко лечится успешно без профессиональной помощи, обычно включая терапию и антидепрессанты.
-
Ищите поддержку для себя. Жизнь с подавленной женщиной может быть очень стрессовой, поэтому ищите поддержки у друзей, семьи или у консультанта. Вы не можете быть по-настоящему сочувствующим вашему супругу, если вы не заботитесь о себе.