Содержание
Не существует определенных стадий депрессии, поскольку болезнь проявляется по-разному у каждого человека в зависимости от внутренних и внешних факторов, таких как пол, возраст или культурные факторы. Однако есть некоторые сходства между характеристиками, симптомами или поведением, связанными с депрессией, которые могут возникать между несколькими людьми.
Идентификация
Чувства
Человеку, страдающему тяжелой или легкой депрессией, может быть трудно интерпретировать свои эмоциональные реакции или управлять ими. Как подробно описано в «Здоровом целостном образе жизни», эти эмоции могут включать в себя чувство безнадежности, неуверенности, раздражительность, гнев, страх и напряжение / тревогу. В зависимости от происхождения или типа депрессии чувства будут различаться по степени тяжести и продолжительности, в течение которых они будут подавлять человека.
Мысли
Мысли депрессивного человека часто неясны или подавлены. У нее могут быть мысли о вине, никчемности или самоповреждении, человек также может испытывать трудности с мышлением, потерю памяти или трудности с принятием рациональных решений. (Здоровый целостный образ жизни, 2009 г.).
Поведение
Некоторые типичные формы поведения или явные предупреждающие признаки депрессии, описанные в Healthy Holistic Living (2009), могут включать в себя летаргию, импульсивность, пренебрежение личной гигиеной или внешним видом, потерю аппетита, бессонницу и общую потерю удовольствия от жизни.
Соображения
Поскольку не существует единой причины депрессии, трудно определить конкретный цикл, связанный с поведением и эмоциями депрессивного человека. Эти симптомы являются просто обобщениями и могут указывать на другие основные проблемы со здоровьем. Как и любое заболевание, депрессию должен диагностировать и лечить врач. Чтобы узнать его природу, важно изучить психические, эмоциональные и экологические причины, характерные для каждого человека, таким образом диагностируя конкретную форму депрессии, чтобы спланировать индивидуальный подход к исцелению.