Содержание
Вросшие ногти на ногах могут вызывать боль и отек, усиливающиеся при стоянии и ходьбе. Большой палец часто является местоположением вросшего ногтя, хотя другие пальцы могут быть затронуты. Эта боль может быть вызвана тугими туфлями или ногтями, которые не были правильно обрезаны. Простая процедура погружения и массажа в зоне поражения часто эффективна для облегчения боли и лечения инфекции.
направления
Погружение стопы в теплую ванну обеспечивает мгновенное облегчение боли (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)-
Используйте меру чашки соли и вылейте в миску. Залейте солью около 3,5 литров горячей воды и перемешайте деревянной ложкой.
-
Положите ногу в воду и выдержите ее в течение 15-20 минут. Снимите ногу с воды и тщательно высушите ее чистым полотенцем.
-
Смешайте одну столовую ложку оливкового масла с двумя каплями масла мелейука. Опустите ватный тампон в смесь и распределите вокруг вросшего ногтя. Попробуйте аккуратно снять вросший ноготь с ногтевого ложа.
-
Подложите маленький кусочек чистого ватного шарика под ноготь, чтобы он не попал в кожу. Оберните ватный шарик секцией эластичной ленты длиной 7,5 см, чтобы атлет мог удерживать его на месте.
-
Замочите ногу в воде три раза в день. Положите хлопок под ноготь после замачивания.
чаевые
- Погружение извлечет инфекцию из стопы. Кроме того, он будет смягчать ноготь и ногтевое ложе, позволяя поднять ноготь. Если невозможно легко поднять его, это можно сделать после второго погружения. Не заставляйте. Поднимите ногу еще на 15-20 минут и попробуйте снова поднять гвоздь.
предупреждение
- Если ноготь становится горячим на ощупь или у вас начинается жар, обратитесь к врачу.
Что вам нужно
- бассейн
- соль
- Горячая вода
- Деревянная ложка
- Масло мелелука
- Оливковое масло
- Ватный тампон
- Хлопковый шар
- Резинка для спортсменов