Эмоциональные и духовные преимущества массажной терапии

Автор: Eugene Taylor
Дата создания: 12 Август 2021
Дата обновления: 20 Июнь 2024
Anonim
Мастер-класс по психологии: Арт-терапия
Видео: Мастер-класс по психологии: Арт-терапия

Содержание

Физические преимущества массажной терапии широко известны. Среди них можно отметить расслабленные мышцы, усиление кровотока и улучшение заживления. Однако есть и другие преимущества, которые предлагает этот вид массажа, и которые следует учитывать: преимущества для ума, эмоций и духа человека, который подвергается лечению.


Терапия массажа предлагает много пользы для тела и ума (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

стресс

Стресс - это разрушительное и вредное эмоциональное или психическое состояние, возникающее в ответ на внешние неблагоприятные воздействия. И это может повлиять на физическое здоровье. Итак, стресс, который отвечает за многие современные беды, начинается с разума и эмоций человека, который его чувствует. Это ключ к пониманию преимуществ лечебного массажа в эмоциональном и духовном смысле.

эмоции

Ваши эмоции приходят из вашего состояния ума. Например, если вы обеспокоены и напряжены, это влияет на ваш разум и переводит на ваше тело, создавая высокое кровяное давление и мышечное напряжение. Терапевтический массаж использует этот процесс в обратном чувстве, расслабляя свое тело и достигая эмоционального и психического состояния пациента. Это создает цикл и освобождает как тело, так и разум.


Сенсорный

Прикосновение, особенно в Америке, не очень распространено среди людей. Однако, поскольку мы являемся людьми, прикосновение очень важно для нашего эмоционального благополучия. Получение человеческого прикосновения помогает нам почувствовать облегчение и обеспечивает комфорт и поддержку в трудные времена. Терапия массажа обеспечивает преимущества человеческого прикосновения и помогает облегчить и улучшить ваше эмоциональное состояние через контакт.

Дух

Ваше духовное состояние также зависит от стресса, который вы чувствуете. Если вы когда-либо пытались молиться или медитировать с больными мышцами или эмоциональными переживаниями, вы поняли, что это может сильно затруднить концентрацию. Расслабляя тело и разум, ваше духовное состояние должно улучшиться. Тело, разум и дух влияют друг на друга, и если стресс снимается в одном из них, он может снимать стресс и в других.

доверие

Со всей безличной и инвазивной медициной, которая распространена в современном мире, массажная терапия предлагает личную связь. Забота, которая переводится через физическое прикосновение, позволяет клиентам знать, что их терапевт беспокоится о них, и это важно. В дополнение к регулярным преимуществам подсчета людей, этот тип массажа создает заботливые отношения между клиентом и его или ее терапевтом. Эти отношения помогают снять эмоциональное беспокойство, а уверенность, которая создается благодаря массажной терапии, также может помочь в вашем эмоциональном и духовном благополучии.