Содержание
Джиу-джитсу, как бразильский, так и традиционный японский, - это боевое искусство, основанное на падениях, бросках, блоках, схватках и наземных боях. У обоих, несомненно, больше общего с боем в западном стиле, чем с большинством боевых искусств. Большая часть боевых искусств основана на впечатляющих техниках стояния и включает обмен ударами между двумя бойцами, которые подняты с земли. Тем не менее, хороший боец может потерять свое преимущество, если его сбил профессиональный джиу-джитсу. Поэтому блокирование джиу-джитсу - это в основном вопрос удержания ног на земле.
направления
-
Развейте широкую и сильную боевую стойку. Наличие более широкой позы затрудняет вам падение на землю. Вы можете укрепить свои боевые позиции, такие как передняя осанка и положение лошади, посвятив часть своей тренировки, оставаясь в этих положениях в течение нескольких минут, пока не почувствуете ожог в мышцах.
-
Работай на ногах играй. Как сильная осанка, хорошая работа на ногах может помочь вам оставаться на ногах. Имея хороший набор ног, вы можете изменить свое положение, чтобы избежать подметания, спотыкания и других падений, которые могут привести к тому, что вы окажетесь на последнем месте, где вы хотите противостоять бойцу джиу-джитсу: на земле.
-
Атакуй первым, быстро и решительно. Нанеся первый удар, вы можете нейтрализовать или уменьшить угрозу, исходящую от бойцов джиу-джитсу. Этот бой предлагает очень мало с точки зрения стойких атак, таких как удары ногами или удары руками. Поэтому лучше сразу же начать атаку, пока вы находитесь на ногах. Если вы можете нанести быстрый нокаутирующий удар, вы можете эффективно блокировать бойца джиу-джитсу, прежде чем он сможет нанести удар.
-
Работайте, чтобы увеличить свою гибкость. В частности, в бразильской версии джиу-джитсу используются подтяжки, манжеты для ног и другие болезненные удары. Развитие большей гибкости может позволить вам отразить эти удары и дать достаточно времени, чтобы нанести удар или начать контратаку против вашего противника.
чаевые
- Чтобы быть хорошим военным бойцом, нужно постараться узнать все обо всем. Итак, изучите некоторые базовые приемы боя на местности. Таким образом, если вас сбили с ног, вы можете начать контратаку, которая, по крайней мере, даст вам достаточно времени, чтобы встать на ноги.
предупреждение
- Если вас сбил боец джиу-джитсу, не позволяйте ему встать на вас. Если такой боец обрушится на вас, вам будет не только намного сложнее восстановить равновесие и ударить его ударом или ударом, но и ему будет легче бросить знаменитое место и отыграться в бразильском джиу-джитсу в что противник застрял на земле и получил удары руками и локтями до тех пор, пока он не сдастся или не сдастся.