Как избавиться от перхоти

Видео: Как избавится от перхоти в домашних условиях | Что такое перхоть | ЯБОРОДАЧ (12+)

Содержание

направления
Что вам нужно

Перхоть может стать социальной стигмой и привести к проблемам с самооценкой. Состояние избытка мертвых клеток кожи головы имеет тенденцию происходить в течение зимы. Лечение можно проводить с помощью домашних средств. Если у вас есть проблемы с кожей, такие как экзема, вам, скорее всего, нужно обратиться к врачу. Сухость, раздражение или другие условия могут вызвать перхоть. Некоторые ингредиенты в продуктах для волос, которые вы используете, могут также вызывать появление перхоти. Вы можете попробовать использовать некоторые естественные методы, чтобы избавиться от проблемы.

направления

Оливковое масло может помочь вам избавиться от перхоти (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Нанесите на волосы натуральное кокосовое масло. Это помогает исцелить раздраженную кожу и способствует здоровой коже. Оставьте на волосах как минимум на час, прежде чем мыть шампунем. Массажируйте это в свою кожу головы также. Вы должны наносить масло на волосы каждый день. Это быстро избавится от перхоти.
Используйте оливковое масло, смешанное с измельченными листьями розмарина. Это еще одно масло, которое может помочь быстро лечить перхоть. Нагрейте несколько столовых ложек оливкового масла в микроволновке. Передайте это в ваших волосах с розмарином. Оставьте его примерно на час перед стиркой.
Выберите лучший шампунь. Ищите ингредиенты, а не конкретные бренды. Например, витамин Е помогает укрепить здоровье кожи и волос. Также обратите внимание на алоэ вера, который является хорошим источником витамина В12, и масло мелелука. Масло мелелука помогает восстановить кожу и обладает противовоспалительным действием.
Корми себя лучше. Слишком много натрия и насыщенных жиров может вызвать проблемы со здоровьем. Ешьте больше продуктов, которые способствуют здоровью кожи и волос. Ешьте продукты, богатые омега-3 и жирных кислот. К ним относятся рыба, орехи, капуста и клубника. Кроме того, вы должны есть достаточно фруктов. Ешьте несколько красных сортов винограда, поскольку они содержат ресвератрол, который обладает антивозрастным действием. Фрукты также богаты антиоксидантами.