Содержание
Артериальное давление - это сила, с которой кровь течет по артериям. Есть привычки в образе жизни, которые могут вызвать резкое повышение артериального давления. Хотя это повышение может быть временным, многократное повышение артериального давления повышает риск развития хронической гипертонии, которая может привести к жесткости артерий, сердечным заболеваниям и возможным инсультам. Знание причин повышения артериального давления может помочь вам принять профилактические меры.
Стресс и беспокойство
Если вы испытываете внезапный и сильный стресс или тревогу, у вас может резко повыситься артериальное давление. Согласно отчету Американской ассоциации ятрогенов, 25% проверок артериального давления, проводимых в кабинете врача или в отделении неотложной помощи, имеют высокие показания. Это называется «гипертонией белого халата» и возникает из-за страха и беспокойства, связанного с пребыванием в кабинете врача или в неотложной медицинской помощи. Национальный институт здоровья также сообщает об исследовании Медицинского колледжа Висконсина, которое показывает, что стресс повышает кровяное давление, высвобождая гормоны, которые вызывают сужение кровеносных сосудов. Физическая боль также может повысить уровень беспокойства, что, в свою очередь, может повысить кровяное давление.
Лекарства
Есть несколько лекарств, которые могут вызвать повышение артериального давления. Некоторые из этих лекарств принимаются регулярно, например, противозачаточные таблетки, которые вызывают хроническое повышение артериального давления. Однако есть неконтролируемые лекарства, которые иногда принимаются, и они могут вызвать внезапное повышение артериального давления. Например, в «Архиве внутренней медицины» за 2007 год сообщалось, что НПВП (противовоспалительные препараты), в состав которых входят аспирин и ибупрофен, вызывают гипертонию. Также есть сообщения о том, что ацетаминофен, который считается анальгетиком, повышает кровяное давление. Повторное и продолжительное употребление этих неконтролируемых препаратов увеличивает риск развития хронической гипертонии. В онлайн-медицинской библиотеке Merck Manual также перечислены кокаин, злоупотребление алкоголем и солодка, способные повышать кровяное давление.
Потребление соли
Исследователи из Медицинской школы Йельского университета изучили влияние потребления натрия на сердечно-сосудистые заболевания. Их результаты, опубликованные в выпуске журнала Current Sports Medicine Reports за июль / август 2008 года, показывают, что употребление соленых продуктов вызывает внезапное повышение кровяного давления, поскольку натрий заставляет организм удерживать больше жидкости. Они также отметили, что это повышение артериального давления обычно кратковременно. В ноябре 2000 года газета Science Daily сообщила об исследовании, проведенном Бригамом и женской больницей в Бостоне, которое показало, что тяжелая еда выделяет в кровоток гормоны, которые могут повышать кровяное давление и частоту сердечных сокращений.
Дым
При курении вдыхается никотин, который немедленно влияет на артериальное давление. В ноябрьском выпуске «Фармакологического исследования» за 2009 год сообщается, что никотин вызывает изменения в правильном функционировании кровеносных сосудов и вызывает воспаление в системе кровообращения, что способствует укреплению артерий и повышению кровяного давления. Согласно отчету 2007 года, опубликованному в «Американском журнале гипертонии», эти изменения начинают происходить после выкуривания одной сигареты.