Содержание
Если вы страдаете от плохого кровообращения, это означает, что ваша кровь течет не так, как следовало бы, особенно по ногам и рукам. Плохое кровообращение может вызвать несколько заболеваний, включая болезни сердца, высокое кровяное давление, варикозное расширение вен, повреждение почек и проблемы с глазами. Плохое кровообращение обычно происходит из-за того, что ваши кровеносные сосуды заблокированы зубным налетом или скоплением жира, холестерина, кальция или клеточного мусора. Эти отложения прилипают к стенкам артерий и со временем разрастаются, медленно уменьшая кровоток.
Плохое кровообращение
Симптомы
Симптомы плохого кровообращения могут включать ощущение покалывания в руках и ногах, холодные конечности, судороги в ногах, отеки в ногах и ступнях, головокружение при стоянии, сгустки крови, онемение рук и ног. и ухудшение зрения. Если вы испытываете эти симптомы, вам следует обратиться за медицинской помощью. Ваш врач может провести такие тесты, как измерение артериального давления в руках и ногах, ангиографию артерий ног и ультразвуковую допплерографию, чтобы определить, вызваны ли ваши симптомы плохим кровообращением.
Плохое кровообращение и зрение
Плохое кровообращение может серьезно повлиять на ваши глаза и зрение. Это может вызвать менее серьезные последствия, такие как черные круги под глазами и опухшие участки кожи вокруг глаз. Кожа на этой части лица тонкая. Капилляры под кожей вокруг глаз представляют собой мелкие сосуды, и при плохой циркуляции в них эритроциты могут скапливаться в них. Когда кровь попадает в эту область, это может привести к разрыву хрупких кровеносных сосудов и образованию пятен, похожих на синяки. Ухудшение зрения - одно из наиболее частых осложнений плохого кровообращения, которое может повредить зрительный нерв. Медицинский термин для этого - передний ишемический неврит зрительного нерва, который возникает из-за недостаточного кровоснабжения. Зрительный нерв постепенно атрофируется и со временем умирает. Это состояние может поражать людей любого возраста, но чаще встречается у курильщиков, пожилых людей и людей с диабетом. Это можно вылечить с помощью длительного приема кортикостероидов, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.
Улучшение кровообращения
Вы можете улучшить кровообращение и предотвратить накопление артериальных бляшек, поддерживая здоровый уровень холестерина и следя за тем, чтобы в вашем ежедневном рационе было мало насыщенных жиров и много клетчатки. Вы также можете попробовать различные альтернативные методы лечения для улучшения кровообращения, включая гидротерапию, массаж, рефлексотерапию, иглоукалывание и ароматерапию. Полезные лечебные травы включают чеснок, имбирь, гинкго билоба и розмарин.