Содержание
Промывание кишечника, также известное как лечение гидротерапией толстой кишки, мягко промывает толстую кишку в случае запора или других проблем в нижних отделах пищеварительного тракта. Хотя промывание кишечника, безусловно, уместно в некоторых случаях, человеку, который выбирает это лечение, необходимо соблюдать осторожность с питанием после процедуры.
Волокна
Ободочной кишке требуется 24 часа, чтобы восстановить свою защитную оболочку, поэтому вы можете убедиться, что опорожнение кишечника облегчено. Это можно сделать, потребляя много клетчатки. Волокно увеличивает объем кишечника и помогает ему удерживать влагу, что придает ему достаточный объем и смазку, чтобы стимулировать перистальтику, которая продвигает каловые массы по кишечнику, не вызывая травм. Фрукты, овощи, такие как спаржа, и салаты - хорошие источники клетчатки. Ешьте волокна в супах или пюре, чтобы свести к минимуму шероховатости, которые могут покрыть внутреннюю часть толстой кишки.
Жир
Ограничьте количество потребляемых жиров. Это замедляет пищеварение, что может привести к запору, что, безусловно, нежелательно сразу после избавления от закупорки. Вместо этого выбирайте нежирные продукты, такие как курица, тунец, фасоль или яблоки. Большинство фруктов и овощей с низким содержанием жира и имеют двойной эффект, так как они также богаты клетчаткой. Если вы не можете устоять перед тем, как съесть что-нибудь вроде сыра или чипсов, попробуйте их вариант с низким или низким содержанием жира.
Жидкости
Увеличьте потребление воды, сока и чая. После промывания кишечника ваша толстая кишка станет немного более абсорбирующей, чем обычно, потому что в ней меньше фекалий, которые блокируют движение воды через эпителий толстой кишки. Однако при употреблении волокнистой пищи по-прежнему необходимо пить больше воды, поскольку волокна поглощают воду при дефекации. Чаи содержат химические вещества, которые улучшают работу кишечника, а сок позволяет получить те же питательные вещества и витамины, которые вы получили бы при употреблении целых фруктов или овощей, но без них. После промывания кишечника вам следует избегать употребления алкоголя. Тот факт, что толстая кишка абсорбирует больше, чем обычно, после промывания кишечника означает, что ваше тело будет поглощать гораздо больше алкоголя, чем обычно, что может быть токсичным.