Содержание
Ахиллово сухожилие проходит от задней части ноги до пятки. Их распад распространен среди спортсменов. Травма может вызвать ощущение внезапной и сильной боли в области голеностопного сустава и голени. Ортопед может дать совет и лечение для вашего ахиллова сухожилия.
симптомы
Симптомы разрыва ахиллова сухожилия включают сильную боль и отек вокруг лодыжки. Возможно, вы не сможете нормально ходить из-за невозможности толкать ногой и ногой. Травма обычно возникает после занятий спортом или похода в яму.
Нехирургическое лечение
Ваш хирург-ортопед может заказать МРТ для подтверждения диагноза разорванного ахиллова сухожилия. Немедленная иммобилизация необходима, чтобы избежать дальнейшего повреждения. Холодные компрессы могут быть использованы для уменьшения отека. Выпущенные анальгетики, такие как ибупрофен или напроксен, могут уменьшить боль. Безоперационное лечение может быть рекомендовано, если сухожилие частично разорвано; такое лечение может включать ношение сапога или пластыря, который позволяет сухожилию восстанавливаться самостоятельно. Это лечение имеет высокий риск нового разрыва.
хирургия
Ортопед может порекомендовать операцию, если сухожилие полностью разорвано. Хирург делает небольшой разрез в задней части ноги. Он вставляет инструменты в разрез, чтобы починить и собрать сухожилие. Шинная ширма, скоба или прогулочный ботинок используется в течение шести-восьми недель, чтобы ткани сухожилий заживали должным образом.
реабилитация
Реабилитация необходима, если вам нужно хирургическое лечение или нет. Ортопед порекомендует вам физиотерапию с упражнениями для медленного укрепления ахиллова сухожилия. Реабилитация является важной частью восстановления правильного использования сухожилия, и нормальная деятельность должна произойти в течение шести месяцев.
профилактика
Ваш ортопед даст совет о том, как уменьшить вероятность нового разрыва. Совет может включать в себя мягкое растяжение сухожилия перед любой физической нагрузкой, поддержание здорового веса, ношение правильных кроссовок и отдых, если вы чувствуете боль во время упражнений. Вы должны чередовать такие мероприятия, как плавание или ходьба между гонками. Уход за мышцами и сухожилиями предотвратит или уменьшит серьезные травмы.