Содержание
Если всякий раз, когда вы ходите по беговой дорожке, вам кажется, что по квартире марширует оркестр, значит, беговая дорожка у вас шумная. Это еще более проблематично, если вы живете в квартире с кем-то из подчиненных или у вас есть соседи по комнате. Прежде чем продавать или обменивать оборудование, попытайтесь выяснить, что вызывает шум, и определите, сможете ли вы это исправить.
Шаг 1
Убедитесь, что ваша беговая дорожка собрана правильно. Коврик с изогнутым основанием может продолжать двигаться и ударяться об пол, что может вызвать шум.
Шаг 2
Ознакомьтесь с инструкциями и убедитесь, что все детали находятся на своих местах. Затем убедитесь, что ремень находится на уровне основания.
Шаг 3
Попросите кого-нибудь пройтись по беговой дорожке, наблюдая, не движется ли что-нибудь или неровно во время занятия. Лучше его разобрать и собрать, чем избавиться от него.
Шаг 4
Подложите что-нибудь под коврик, чтобы он служил амортизатором. Коврик на деревянном полу, между которым и полом ничего нет, будет производить больше шума, чем коврик на ковре. Вы можете исправить это, подложив под основание машины циновку или оставшийся кусок ковра.
Есть коврики толще, чтобы уменьшить шум. Не очень твердое устройство более подвержено шуму, поскольку оно может вибрировать или раскачиваться взад и вперед.
Положите его на как можно более ровную поверхность. Беговая дорожка может вызвать еще большую вибрацию. Если вы ходите по склону, вы можете выполнять отличные упражнения в дополнение к снижению шума.
Шаг 5
Проверить ремень. Некоторые маты имеют более шумные ремни, чем другие. Возможно, вам не повезло, если вы купили тот, который пришел с завода. Однако, если ваша беговая дорожка раньше работала тихо, а теперь издает шум, вы можете попробовать повернуть и натянуть полотно. По данным сайта Treadmillsguru.com, ремень обычно является первой частью машины, которая изнашивается. Ремень можно заменить на новый или более качественный.
Шаг 6
Регулярно обслуживайте машину. Подшипники могут быть повреждены, издав царапающий или пронзительный звук. Осмотрите его с помощью отвертки и приложите ухо к краю коврика, чтобы понять, неисправен ли подшипник и где его нужно заменить.
Шаг 7
Очистите коврик, удаляя пыль и пот - посмотрите, имеет ли это значение. Также проверьте все винты, чтобы убедиться, что они затянуты. Убедитесь, что никакая часть не трется о основание или платформу ремня. Если все видимые детали в порядке, подозревайте, что двигатель выходит из строя. Хорошая новость заключается в том, что все части беговой дорожки можно легко заменить, если вы обнаружите источник проблемы.