Содержание
Зрительный контакт показывает уверенность и передачу чувств и выражений. Однако, когда вы сталкиваетесь с людьми вместо того, чтобы смотреть в глаза, вы рискуете сделать их неудобными и подавленными. Столкнувшись с потенциальным работодателем во время собеседования или с незнакомцем, с которым вы просто хотите встретиться, вытащил их и в итоге испортил ваши шансы в обеих ситуациях. Практикуйте свои навыки зрительного контакта и создайте уверенность, которая вам нужна в любой ситуации.
направления
-
Посмотрите в чьи-то глаза с дружеской улыбкой или расслабленным выражением лица. Затем посмотрите на другие части лица. Сосредоточьтесь на разных частях лица человека, чтобы не смотреть ему в глаза.
-
Сосредоточиться на области чуть выше глаз. Сфокусируйтесь на лбу или перед лицом лица. Фокусировка на одном месте помогает держать зрительный контакт, не делая его неудобным для другого человека.
-
Продолжайте разговор. Когда вы делаете зрительный контакт, вы будете менее подавлены, если будете поддерживать легкий разговор.
-
Оставайтесь в разговоре или в настоящее время. Когда вы начинаете думать о ситуации или теряетесь в своих мыслях, вы в конечном итоге заглядываете в пространство или неловко смотрите на другого человека. Сосредоточьтесь на текущей ситуации и избегайте переоценки момента или разговора.
-
Установите зрительный контакт с собой в зеркало. Практикуйте правильную меру зрительного контакта, прежде чем он будет выглядеть, как вы смотрите. Соблюдайте их выражения лица и практикуйте их, чтобы они не казались вам вынужденными или неудобными. Работайте с самим собой, пока не почувствуете себя комфортно.
-
Практикуйте зрительный контакт с незнакомцами перед собеседованием или общественным мероприятием. Ходите по улице или в торговом центре и смотрите в глаза всем, кого вы видите. Практикуйте случайную улыбку или случайное выражение, такое как улыбка. Примите к сведению реакцию людей и измените их выражения лица соответственно.
чаевые
- Будьте уверены в себе. Не думайте о том, чтобы кого-то беспокоить или сталкивать. Если вы начинаете думать о том, что может пойти не так в ситуации, в конечном итоге вы слишком много думаете и нервничаете. Продолжайте практиковать зрительный контакт, пока не почувствуете себя полностью уверенно и комфортно.
предупреждение
- Никогда не смотрите ни на кого открыто.