Содержание
Кислотный рефлюкс возникает, когда кислотная желудочная смесь поднимается вверх по пищеводному каналу. Это вызывает изжогу, боль в груди и кислый вкус во рту. Многие методы лечения уже доступны для этого клинического состояния, такие как лекарства и операции. Однако, если вы предпочитаете натуральное лечение, употребление ананасов может решить вашу проблему. Свежий ананас богат определенными ферментами, такими как бромелайн, который помогает улучшить пищеварение и в то же время снижает кислотность в пищеварительной системе. Эти ферменты помогут увеличить процесс заживления.
направления
Ананасы предлагают пищеварительные ферменты против кислотного рефлюкса (Сири Стаффорд / Lifesize / Getty Images)-
Купить спелый и свежий ананас. Зрелые ананасы имеют большее количество сока и должны быть тяжелыми и слегка нежными.
-
Чтобы нарезать ананас, используйте острый пиленый нож и разделочную доску. Сначала удалите стебель, а затем удалите кору. Удалите все семена из ананаса. Оставьте ананас лежать ровно, а затем нарежьте кусочки нужной толщины
-
Если вы предпочитаете пить сок, чтобы съесть фрукты, вы можете приготовить такой напиток, используя для этого подходящее устройство. После удаления стебля, кожуры и семян нарежьте ананас на толстые куски и удалите твердый круглый кусок в центре каждого куска. Наружное кольцо - это то, что следует использовать для сока.
-
После еды, или когда вы чувствуете рефлюкс, съешьте несколько кусочков свежего ананаса или выпейте стакан сока.
-
Для хранения кусочков ананаса соберите их из сока в герметически закрытые контейнеры внутри холодильника на срок до трех или пяти дней перед употреблением. Один только сок может быть сохранен таким же образом и в течение того же периода времени.
-
Сделайте соки цитрусовых, таких как ананас, апельсин и виноград, частью вашей повседневной жизни.
чаевые
- Кожура ананаса - это та часть, которая содержит наибольшее количество бромелаина. Для достижения наилучших результатов лечения, вы можете включить хорошо вымытую кожуру в производство соков.
предупреждение
- Не используйте консервированные ананасы, они не содержат ферментов, необходимых для лечения, и могут даже иметь обратный эффект, усиливая кислотный рефлюкс.
Что вам нужно
- Свежий ананас
- Натуральный ананасовый сок
- Герметичный контейнер
- нож
- Машина для производства соков
- Разделочная доска