Содержание
Нарушение кровообращения в ступнях и голенях, также известное как заболевание периферических сосудов, обычно вызывается утолщением и упрочнением стенок артерий. Эта жесткость обычно является результатом таких заболеваний, как диабет, сидячий образ жизни, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Наиболее распространенными симптомами нарушения кровообращения являются боли в икрах, покалывание и холодные ступни и изменения цвета кожи.
лечение
Врач или сосудистый хирург могут лечить плохое кровообращение несколькими способами. Если у пациента диабет, очень важен гликемический контроль, так как высокий уровень сахара в крови может повредить нервы и ограничить кровообращение в ногах и ступнях. Врач также может назначить лекарства, предназначенные для предотвращения образования тромбов. Эти препараты улучшат кровообращение и облегчат кровообращение в застывших артериях. Если специалист решает лечить закупорку артерий, он может использовать ангиопластику для их увеличения или, в тяжелых случаях, использовать вену другой части тела, чтобы сделать обход.
Уход на дому
Простые изменения образа жизни могут помочь излечить проблемы с кровообращением в ногах и ступнях. Начало физической активности, такой как ходьба или плавание, может помочь улучшить кровообращение и уменьшить закупорку артерий. Диета с меньшим количеством жира и большим количеством клетчатки также может помочь разжижить кровь, облегчая ее перемещение по заблокированным артериям. Снижение стресса и прекращение курения также являются ключом к лечению нарушения кровообращения, так как курение создает бляшки в артериях, в то время как стресс ограничивает кровообращение только между органами.
Остерегайтесь ног и ступней
Правильный уход за этими конечностями может стать отличным шагом в лечении проблем с кровообращением. Ежедневные упражнения, которые состоят в том, чтобы лежать на спине и поднимать ноги, помогут оксигенировать кровообращение в ногах. Кроме того, горячий водный соус может помочь облегчить симптомы. Нарушение кровообращения может затруднить заживление порезов и порезов. Следовательно, необходимо проявлять особую осторожность, чтобы не нанести травмы ногам, если у человека проблемы с кровообращением. Вы также должны носить соответствующую обувь и, в некоторых серьезных случаях, проконсультироваться с врачом, чтобы помочь обрезать ногти на ногах.