Содержание
Белые зубы - признак хорошего здоровья и красоты зубов. К сожалению, многие продукты могут вызвать поверхностные пятна, которые нельзя удалить с помощью чистки или зубной нити. Хотя отбеливание - лучший вариант, есть более безопасные и простые способы, которые вы можете сделать дома, чтобы сделать зубы белее.
Шаг 1
Смочите кисть небольшим количеством перекиси, а затем опустите ее в пищевую соду. Чистите зубы не менее двух минут и тщательно прополощите рот. Затем почистите зубы обычной зубной пастой не менее 30 секунд. Хотя этот метод эффективен для того, чтобы помочь большинству людей добиться более белой улыбки, вы должны использовать его только один или два раза в неделю, чтобы не сделать зубы чувствительными.
Шаг 2
Ешьте много клубники, которая содержит яблочную кислоту, естественный отбеливающий агент, который может быть таким же эффективным, как и фирменные отбеливатели для зубов. Замесите клубнику и нанесите прямо на зуб, чтобы сделать улыбку ярче.
Шаг 3
Ежедневно протирайте зуб внутренней частью кожуры банана не менее двух минут, прежде чем чистить его щеткой.
Шаг 4
Полощите отбеливающим средством для полоскания рта не менее 60 секунд два раза в день.