Содержание
Перчатки для силовых тренировок защищают руки от мозолей, снимают давление на руки и запястья и обеспечивают лучший захват при поднятии тяжестей. Выбор правильного размера важен для надежного захвата. Поскольку у спортивных перчаток нет пальцев, вам не нужно измерять длину рук, но вам нужно измерить их ширину. Чтобы определить размер перчаток для силовых тренировок, измерьте свою руку так же, как вы измеряли ее, чтобы определить ширину обычных перчаток.
Шаг 1
Оберните измерительную ленту вокруг доминирующей руки в суставах у основания пальцев. Не включайте большой палец. Вы должны измерить свою доминирующую руку, потому что она будет больше другой.
Шаг 2
Прижмите руку к столу или другой плоской поверхности. Держите пальцы расслабленными. При этом ваша плоская рука раздвигает суставы, достигая их самого широкого положения.
Шаг 3
Плотно оберните ленту вокруг пальцев, чтобы получить наиболее точное измерение. Лента должна совпадать с кожей и не оставлять глубоких следов на руке.
Шаг 4
Запишите размеры в сантиметрах, чтобы подобрать подходящий размер перчаток.