Содержание
- Как увлажнять организм после рвоты
- Допустимые жидкости после рвоты
- Когда обратиться к врачу
- Прием пищи после рвоты
Рвота может быть вызвана серьезными заболеваниями или возникать как побочный эффект заболевания или лечения. Употребление большого количества воды или любой другой жидкости после рвоты может вызвать еще более сильную рвоту. Хотя рвота не опасна, она может привести к обезвоживанию, что потенциально опасно, особенно у детей и пожилых людей.
Как увлажнять организм после рвоты
Не пейте жидкость в течение часа или двух после рвоты. Если во рту пересохнет или неприятный вкус, можно пососать кусочки льда или прополоскать рот водой. В течение часа или двух после рвоты и до тех пор, пока тошнота не утихнет, медленно начинайте увлажнение. Пейте прозрачные жидкости каждые 15 минут маленькими глотками в течение 3-4 часов. Если вас снова начнет рвать, перезапустите процесс гидратации с самого начала.
Допустимые жидкости после рвоты
После рвоты выпейте прозрачные жидкости, не содержащие кофеина и алкоголя. Допустимо пить воду или жидкости, содержащие сахар. Допустимыми жидкостями являются Schweppes, фруктовые соки, спортивные напитки и прозрачные бульоны. Не пейте кислые фруктовые соки, такие как апельсиновый сок или лимонад. Также можно принимать фруктовое мороженое или желе. Избегайте употребления молока или жирных жидкостей. Если рвота сопровождается диареей, ограничьте употребление подслащенных напитков, так как это может усугубить ситуацию. Вместо этого выбирайте продукты, специально разработанные для замены электролитов, которые присутствуют в жидкостях и фруктах.
Когда обратиться к врачу
В некоторых случаях вы можете лечить рвоту самостоятельно. Однако в других случаях вам может потребоваться обратиться к врачу. Обезвоживание может быть вызвано потерей жидкости во время рвоты, невозможностью пить жидкость или сочетанием того и другого. Пожилые люди и дети подвергаются большему риску обезвоживания после рвоты. Поскольку дети могут быть не в состоянии сообщить вам о своих симптомах, внимательно наблюдайте за ними на предмет признаков обезвоживания. К ним относятся сухость во рту, учащенное сердцебиение, запавшие глаза, отсутствие слез, головокружение и вялость.
Мочеиспускание реже одного раза в восемь часов также является признаком обезвоживания. Проконсультируйтесь с врачом, если вы подозреваете обезвоживание или если тошнота и рвота продолжаются более 24 часов. Детям необходимо обратиться к врачу, если их рвота продолжается более 12 часов. Немедленно обратитесь к нему, если у ребенка серьезный приступ рвоты; обезвоживание может произойти с ними очень быстро.
Другие серьезные симптомы, такие как рвота с кровью или сопровождающиеся болями в животе, оправдывают посещение врача.
Прием пищи после рвоты
Подождите не менее 12 часов после рвоты, чтобы есть твердую пищу. Начните с небольшого количества крекеров, сухих тостов, крендельков, бананов, белого риса, простого картофеля или яблочного пюре. Ешьте только мягкую пищу, избегая острой и жирной пищи.
Также избегайте сырых фруктов и овощей, если рвота сопровождается диареей. Прекратите есть, если снова появится рвота или тошнота.