Содержание
После девяти месяцев боли и бессонных ночей многие беременные женщины стремятся начать роды. Хорошей новостью является то, что есть несколько методов, которые вы можете получить, чтобы вызвать это естественным путем. Плохие новости? Они эффективны только в том случае, если ваше тело готово к доставке и нет никаких гарантий. Доктор Спок рекомендует подождать, пока вы не забеременеете, по крайней мере, на 40 неделе, прежде чем пытаться выполнить любое из этих предложений, поскольку дата родов может быть отложена на несколько недель, и вам не следует приносить ребенка на свет до того, как он будет готов.
деятельность
Половой акт может стимулировать сокращения, потому что простагландины в сперме помогают открыть шейку матки. При прикосновении к соскам и при наличии оргазма также выделяется окситоцин, гормон, вызывающий сокращения. Тем не менее, вы должны обсудить стимуляцию сосков с вашим врачом, прежде чем пытаться использовать этот метод, чтобы вызвать роды, поскольку это может вызвать очень сильные и длительные сокращения, которые могут замедлить частоту сердечных сокращений ребенка, по словам доктора Спока ,
Если у вас нет настроения для секса, просто ходить вокруг может вызвать роды, если вы уже испытываете схватки, так как движение бедер, а также вертикальное положение помогает ребенку сесть в положение для рождения.
Касторовое масло
Касторовое масло считается естественным способом стимулирования родов, стимулируя матку к выработке простагландинов и вызывает сокращения; Считается, что стимуляция матки происходит потому, что касторовое масло вызывает кишечные спазмы и диарею. Чтобы попробовать этот метод, смешайте 30-110 мл касторового масла с апельсиновым соком, корневым пивом или яблочным соком и выпейте; Касторовое масло имеет печально известный плохой вкус, поэтому не стоит пить его в чистом виде. Помните, что этот метод вызовет диарею в течение нескольких часов, поэтому попробуйте его в тот день, когда вы можете оставаться дома и не делать этого перед сном, или вы будете спать всю ночь.
питание
Хотя нет надежных доказательств в поддержку этой теории, многие беременные женщины клянутся, что употребление определенных продуктов питания вызывает труд. Острые продукты, баклажаны с пармезаном, ананасы, солодки и китайская еда являются одними из лучших продуктов, которые помогают начать процесс рождения. Так что же стоит за этими продуктами? Базилик и орегано в баклажанах с пармезаном потенциально могут вызвать роды; ананас производит простагландины, чтобы расширить шейку матки; и солодка также производит простагландины, и большие количества могут привести к диарее, которая, в свою очередь, может вызвать сокращения. Доказательства того, что китайская пища и острая пища вызывают роды, просто анекдотичны, но многие эксперты в настоящее время предостерегают от таких методов, потому что острая пища может противодействовать обезболивающим эндорфинам, которые организм выделяет во время родов. Рождение Естественно сайт.