Содержание
- Низкая Калия Диета
- В том числе мясо
- Продукты, которые считаются мясом
- Мясо, чтобы избежать
- Обработанная еда
Плохая калиевая диета необходима для некоторых заболеваний, таких как заболевания почек или определенные виды сердечно-сосудистых заболеваний. Это также может быть необходимо при приеме лекарств, повышающих уровень этого вещества. Можно по-прежнему есть много видов мяса на диете с низким содержанием калия, но, возможно, в меньшем количестве, чем обычно.
Низкая Калия Диета
Диета с низким содержанием калия может варьироваться от 1500 до 2700 мг в день (обычно около 2000 мг), в зависимости от инструкций врача. Рекомендуется употреблять до семи порций определенных видов мяса в день, причем каждая порция составляет около 30 мл с 120 мг калия. Выберите из других здоровых продуктов, чтобы дополнить оставшееся количество калия.
В том числе мясо
В этой диете можно употреблять курицу, индейку и другую домашнюю птицу, в том числе бекон из индейки и колбасу из индейки. Также приемлемы свежая рыба, морепродукты и устрицы, а также консервированный тунец и лосось без соли. Другие виды мяса, которые подходят для диеты с низким содержанием калия, включают свежую свинину, несоленый свиной бекон, несоленое мясо, баранину, телятину, печень и другие слабосоленые внутренности.
Продукты, которые считаются мясом
Яйца, арахисовое масло и сыр с небольшим количеством соли считаются заменителями мяса на диете с низким содержанием калия. Например, если съесть четыре ломтика бекона из индейки и одно большое яйцо, это равняется двум порциям мяса.
Мясо, чтобы избежать
Следует избегать переработанного мяса и соли с высоким содержанием соли на диете с низким содержанием калия. Это включает в себя большинство мясных и рыбных консервов, а также соленое, маринованное, приправленное или копченое мясо и рыбу. Следует избегать анчоусов, вяленого мяса, ветчины, хот-догов (в том числе индейки), колбас и бутербродов.
Обработанная еда
Обработанные закуски и гарниры в целом очень богаты калием для этой диеты. Избегайте замороженного мяса, коробочных и консервированных промышленных мясных и мясных продуктов, в том числе вареной, куриной и жареной рыбы, замороженных блюд, пирогов и консервированных китайских блюд. Заменители мяса, содержащие сою, также имеют высокое содержание калия.