Содержание
Всегда надевайте защитное снаряжение при катании на коньках (Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)
колеса
Основным отличием между четырьмя коньками и роликом (название, обычно используемое для роликовых коньков) является расположение колес. В квадроциклах колеса расположены два спереди и два сзади, как шины автомобиля. Это облегчает баланс для начинающих, но замедляет и ловкость. Ролики, с другой стороны, имеют все колеса одной линии, которая напоминает катание на коньках с колесами. Колеса тоже не такие широкие. Может быть сложнее научиться кататься на коньках, но энтузиасты клянутся, что усилия того стоят.
Используемые мышцы
Из-за различий в балансе и маневренности, на четверных коньках и роликах используются разные мышцы. В четверных коньках это требует больше усилий, и тренировки лучше, если ваша цель - фитнес. Они могут помочь тонизировать бедра, ягодицы, ноги и живот. Это также обеспечивает хорошую сердечно-сосудистую тренировку. Ролик также может быть хорошим способом тренировки, но он требует более решительных усилий. Можно кататься на роликах в спокойном темпе. Конькобежный спорт в медленном темпе требует умения и усилий.
Повернись и остановись
Из-за различий в выравнивании колес поворот и остановка с помощью ролика сильно отличаются от роликовых коньков. Ролик может совершать резкие крутые повороты относительно на высоких скоростях. Квадрат совершает гораздо более широкие повороты, поэтому важно замедлить ход, если вы пытаетесь сделать крутой поворот. Когда дело доходит до остановки, гораздо легче остановиться и встать на четверные коньки, особенно для начинающих. Остановка с роликами требует практики и навыков.