Содержание
Избыток эстрогена в сочетании с низким уровнем тестостерона у мужчин, который называется доминированием эстрогена, может вызвать рост груди и увеличение веса. Транссексуальные мужчины достигают феминизированной внешности, принимая добавки эстрогена, но некоторые из них неосознанно становятся доминирующими в эстрогене благодаря диете и повседневным продуктам.
Положительные эффекты
Положительные эффекты эстрогена у мужчин включают меньшую вероятность появления прыщей, сердечного приступа и облысения. Этот омониум также помогает улучшить кратковременную память и фертильность.
Негативные эффекты
Некоторые из негативных эффектов эстрогена у мужчин включают снижение сексуального интереса и рост волос на лице, повышенную вероятность образования тромбов и проблем с печенью, а также нежелательную феминизацию. Высокие уровни эстрогена у мужчин также связаны с раком простаты.
Источники эстрогена
Такие продукты, как соя, тыква, ямс и фенхель, содержат фитоэстрогены, которые имитируют действие эстрогена на организм. Многие мясные и молочные продукты содержат искусственный эстроген. Парабены, часто встречающиеся в мылах и шампунях, также являются фитоэстрогенами.
неправильные представления
В то время как тестостерон является основным мужским гормоном, мужчины также производят небольшое количество эстрогена. Это необходимо для регулирования реабсорбции жидкости и помогает в развитии сперматозоидов.
профилактика
Мужчины, которые доминируют над эстрогенами, должны избегать продуктов и продуктов эстрогена. Натуральные кремы с прогестероном регулируют уровень эстрогена и помогают защитить простату.