Содержание
Многие люди знают о негативных последствиях наличия телевизора в детской спальне. Просмотр телевизора перед сном мешает ребенку спать, что приводит к различным проблемам, таким как здоровье, успеваемость в школе, поведение и мотивация. Но что происходит, когда у пары есть телевизор в спальне? Исследования показывают, что это может вызвать напряженность в отношениях несколькими способами.
бессонница
Телевизор в комнате часто означает больше часов, чтобы смотреть его, и меньше часов сна, с худшим качеством сна. Гормон сна, мелатонин, регулируется синим светом. Отсутствие синего света увеличивает их выработку, в результате чего люди погружаются в омолаживающий и мирный сон. Воздействие синего света имеет противоположный эффект, уменьшая выработку гормона и оставляя человека бодрствующим. Телевизоры являются источниками синего света, а это означает, что наличие телевизора в спальне будет мешать вашему сну.
Проблемы со здоровьем
В дополнение к проблемам со здоровьем, связанным с бессонницей, пары могут страдать от других проблем, когда в спальне есть телевизор. Просмотр слишком большого количества телевидения может оказать вредное влияние на зрение человека. Приготовление закусок перед телевизором может оказать еще одно негативное влияние на здоровье. Еда поздно ночью производит калории, которые не сжигаются, особенно клев и жирную пищу. Люди, которые смотрят слишком много телевизора, также менее физически активны.
секс
Итальянское исследование с участием 500 пар пришло к выводу, что наличие телевизора в спальне отрицательно влияет на сексуальную жизнь пары. Результаты показали, что пары без телевизора в спальне занимались сексом в среднем два раза в неделю или восемь раз в месяц. В комнате с телевизором это число уменьшилось вдвое, пары занимаются сексом раз в неделю или четыре в месяц. Сокращение еще больше в парах в их 50 или больше. Решение для шоу по телевизору также может навредить сексуальной жизни. Жестокие программы наполовину уменьшают желание пары. «Реалити-шоу» становятся еще более впечатляющими, сокращая желание на треть.
Другие негативные воздействия
Телевизор в спальне может мешать времени, которое пара проводит вместе, уменьшая количество разговоров и общения. Это может помешать физической и эмоциональной близости пары. Могут также быть проблемы, когда пара не согласна с программой, которую они собираются посетить. И тут идут вечные споры о том, кто освоит пульт дистанционного управления.