Содержание
Эмоциональный случай отличается от физического, потому что он не включает в себя физические отношения с другим человеком. Эмоциональное предательство ощущается так, как если бы это было так, потому что партнер отклоняется от брака, чтобы найти эмоциональное удовлетворение с другим человеком. Такое предательство кажется невинным и оправданным, так как вовлеченные люди могут утверждать, что они «просто друзья», которые часто разговаривают и доверяют друг другу. Однако эмоциональное предательство иногда бывает сложнее, чем физическое.
направления
-
Поговорите открыто со своим партнером и дайте понять, что эмоциональное предательство повлияло на вас и ваши отношения.Перед беседой составьте список обсуждаемых вопросов, чтобы обсудить все ваши чувства. Поговорите в тихом месте, где вас не будут прервать, и вы сможете говорить открыто. Постарайтесь сохранять спокойствие и не повышайте голос.
-
Если вы хотите продолжить отношения, обратитесь за профессиональным советом к себе и паре. Индивидуальное обращение поможет вам понять и справиться с изменой. Встречи с парой помогут их отношениям выжить после эмоционального предательства.
-
Нести ответственность за свои отношения. Обе стороны должны принять решение, чтобы сохранить отношения. Обсудите факторы, которые способствовали эмоциональному предательству, не обвиняя друг друга.
-
Найдите время для вашего партнера. Много эмоциональных предательств происходит потому, что партнер чувствует себя одиноким или забытым. Выйти на ужин, погулять или спланировать пикник. Потратьте время на другого человека, поговорите и поддержите друг друга эмоционально.
-
Сделайте отношения приоритетом. Двое должны признать основную проблему, которая привела к эмоциональной измене. Делать все возможное, чтобы сохранить отношения, будь то терапия, проводить больше времени вместе или увеличить свою физическую близость, должно быть приоритетом в вашей жизни и в жизни вашего партнера.
чаевые
- Примите участие в приятной деятельности с вашим партнером, чтобы стимулировать отношения. Получить в классе йоги, с иностранного языка, или добровольно на благотворительности.
- Всякий раз, когда вы замечаете появление негативных эмоций, запишите их в тетрадь. Делать это вместо того, чтобы кричать о своих разочарованиях на партнера, - это здоровый способ успокоиться и позволить эмоциям течь.