Содержание
Популярность боевых искусств возросла благодаря консолидации Смешанных боевых искусств (ММА) как вида спорта и Чемпионата по боевым искусствам (UFC) как бренда. В связи с тем, что все больше и больше спортсменов изучают различные стили борьбы, методы тренировки, используемые для улучшения физической подготовки, и техника удара стали более совершенными. Есть много машин, которые могут быть использованы для улучшения техники удара и его мощности, улучшая навыки в различных стилях боя.
Система действий тела
«Body Action System» (BAS) была спонсирована многократным чемпионом по смешанным единоборствам Басом Руттеном, который использует ее для обучения своих студентов и профессиональных бойцов, как для подготовки, так и для прямых ударов. Функции BAS в качестве партнера по обучению состоят из металлической платформы, на которой установлены прочные амортизаторы, которые можно отрегулировать на любую высоту или положение. Это особенно полезно для обучения техникам муай-тай, боевым искусствам, в которых мошенничество на коротких дистанциях может быть трудно выполнить в традиционном мешке с песком. BAS идеально подходит для отработки крючков, так как амортизаторы могут быть расположены параллельно земле.
Total Gym
Total Gym наиболее известен своей ассоциацией с именем Чака Норриса. Хотя это сделано для полной тренировки тела, в нем есть специальные упражнения, которые помогут в тренировке ваших ударов. Сидя спиной к машине, вы можете держать рукоятки и практиковать вытягивание рук в толчковом движении, одновременно встречая сопротивление, которое помогает развивать мышцы, необходимые для удара. Этот процесс особенно полезен для Jab и Crusader в боксе или кикбоксинге.
Роботизированные груша
Существует несколько прототипов, изготовленных из перфорационных мешков или бамперов, которые соединены на автоматизированных базах, которые движутся, чтобы дать атлету возможность наносить удары при атаке на движущуюся цель. Этот процесс особенно полезен для боксеров, но помогает тренировать удары, подобные тем, которые встречаются в самбо, так как удар из искривленной позиции может быть намного сложнее поразить движущуюся цель, если вы не тренируетесь.