Содержание
Боль в груди часто является симптомом, указывающим на предстоящий менструальный цикл. Грудь и соски становятся болезненными, нежными и иногда пронзающими на ощупь. Несколько факторов являются виновниками, от гормонов до диеты.
гормоны
Ежемесячно тело женщины проходит цикл гормональных изменений, которые вызывают различные явления, такие как воспаленные и опухшие груди, усталость и изменения либидо. Хотя эти физиологические изменения могут быть неприятными, большинство из этих симптомов являются естественными и нормальными, включая периодические боли в груди.
Эстроген и прогестерон, концентрации которых варьируют в течение месячного цикла женщины, являются основной причиной менструальных и предменструальных симптомов. Эти гормоны готовят женщину к возможной беременности, и, поскольку их концентрация варьируется в течение менструального периода, у женщины могут быть неприятные, но естественные симптомы.
Повышенные гормоны приводят к задержке жидкости при возможной беременности и высвобождают их во время менструации, если нет беременности. Эта задержка, которая может усугубляться чрезмерным потреблением натрия, может вызывать чувство отека, увеличения веса и болезненного отека в пазухах.
питание
Химическое вещество, известное как метилксантин, которое содержится в кофе, может усиливать боль в пазухах, поскольку кровеносные сосуды расширяются, увеличивая тем самым утечку жидкости, которая накапливается в пазухах и делает их нежными, опухшими и воспаленными перед менструацией.
Некоторые исследования показывают, что чрезмерное потребление животных жиров и молочных продуктов может увеличить болезненность и боль в груди перед менструальным циклом. Хотя точная причина неизвестна, ученые считают, что гормоны, используемые в животноводстве и молочной промышленности, могут достигать потребителя, вызывая избыток гормонов, которые усугубляют симптомы.
стресс
Некоторые исследования показывают, что стресс может вызвать боль в пазухах в любое время, так как это состояние увеличивает выделение определенных гормонов, вызывая дисбаланс, приводящий к различным симптомам, включая эти боли.
контрацептивы
Большинство химических контрацептивов, в том числе таблетки, пластыри, инъекции, кольца и внутриматочные препараты с гормонами, могут ограничить боль в груди и сделать ее более терпимой и предсказуемой. Использование этих методов контрацепции уменьшит боль или даже устранит в течение недели, когда вы принимаете плацебо или сахарные таблетки. Если боль возникает, она исчезнет, когда наступит менструальное кровотечение, как если бы вы не принимали противозачаточные средства.
Некоторые женщины могут иметь умеренную чувствительность во время использования настоящих таблеток в первый раз, когда они используют противозачаточные средства. Обычно это заканчивается, когда проходят первые циклы, когда организм регулирует гормоны с помощью таблетки.
лечение
Отказ от кофе, соли, животного жира и молочных продуктов до менструации может помочь уменьшить боль и сделать ее более приятной на вкус.
Анальгетики, такие как мидол, памприн, тайленол и адвил, могут помочь уменьшить боль в груди, вызванную месячным циклом.
соображения
Если боль в груди внезапная, только с одной стороны или очень сильная, обратитесь к врачу как можно скорее. Для исключения рака на ранней стадии потребуется обследование груди.