Содержание
Многие люди страдают от сухих носовых ходов по нескольким причинам. Известно, что насморк, синдром Шегрена и высокое кровяное давление вызывают сухость в носу. Другой причиной сухости носовых оболочек может быть жаркая и влажная среда, менопауза или применение антигистаминных препаратов. Независимо от причины, есть несколько методов, доступных для лечения этого состояния.
Актуальные средства правовой защиты
Обычное домашнее средство от сухих носовых ходов заключается в использовании ватного тампона для нанесения тонкого слоя вазелина на внутреннюю слизистую носа. Этот метод быстро устранит сухость в носу, но процедуру не следует повторять часто или в течение длительного периода времени. Если вазелин используется в течение многих месяцев, выделения могут проникать в легкие и накапливаться. Это может привести к состоянию, известному как липоидная пневмония. Если вы используете вазелин в качестве пластыря для носа, обязательно купите водорастворимый продукт и наносите его в течение нескольких часов, лежа.
Вы также можете попробовать назальные спреи на основе физиологического раствора для орошения носовых ходов и обеспечения влажности. Их также следует использовать в меру. Слизистая оболочка носа имеет тонкий баланс для защиты организма от инфекционных заболеваний, поэтому используйте деликатный подход при лечении носовых ходов.
Дополнительные советы и средства защиты
Возможно, вы захотите использовать увлажнитель в вашем офисе и комнате, чтобы добавить влаги в воздух и носовые проходы. Если у вас его нет или вы не хотите покупать увлажнитель, вы можете вскипятить кастрюлю с водой и поставить ее рядом с кроватью, когда вы ложитесь спать по ночам.
Старайтесь пить больше жидкости, такой как вода и соки. Употребление в пищу фруктов с высоким содержанием воды также поможет увлажнить ткани организма.
Избегайте употребления алкоголя, соли и кофеина, так как все эти вещества могут вызвать сухость слизистых оболочек.
Сердечно-сосудистые упражнения - отличный способ увеличить потребление влаги. Это особенно полезно, если вы делаете упражнения на открытом воздухе, так как это обеспечивает большую гидратацию носовых оболочек.
Если сухость носа является следствием побочных эффектов антигистаминных препаратов, поговорите с акушеркой о том, чтобы уменьшить или даже остановить ее.
Если у вас возникает сухость в носу из-за менопаузы, это, вероятно, вызвано снижением выработки коллагена в вашем организме. У вашего врача могут быть хорошие предложения по безопасным добавкам коллагена.