Содержание
Ночной кашель обычно возникает после безохолодного дня и длится от одной до трех последовательных ночей, останавливая необходимый отдых и заставляя человека бодрствовать часами. Нет необходимости тратить деньги на два или три разных лекарства, может помочь Vick VapoRub. Актуальные решения эффективны при снятии раздражения горла, что способствует ночному кашлю.
направления
-
Садись на кровать. Поместите две подушки за спину, одну для поддержки плеч, а другую для поддержки шеи, чтобы вы не сидели в абсолютно прямом положении. Это позволяет мокроте или слизи подниматься легче.
-
Нанесите мазь Vick VapoRub. Двумя пальцами аккуратно нанесите слой мази с наружной стороны горла. Массаж круговыми движениями для облегчения кашля.
-
Потяните чехлы до шеи. Хорошо плотно обернуть их вокруг себя, чтобы пары могли перемещаться от шеи к носу. Оставлять одеяла на груди не так эффективно.
чаевые
- Держите стакан холодной воды на краю кровати. Выпейте по крайней мере 1/3 стакана прежде, чем возвратиться спать. Это необходимо сделать перед применением VapoRub.
- После нанесения мази кому-то другому тщательно вымойте руки.
предупреждение
- Не кладите Vick VapoRub прямо под нос. Запах может вызвать слезотечение и раздражение чувствительной кожи.
- Не игнорируйте ночной кашель, который длится дольше трех ночей подряд. Иди к врачу. Этот кашель связан с астмой и тяжелой формой кислотного рефлюкса.
Что вам нужно
- Вика VapoRub
- Две подушки
- Чашка холодной воды