Как предотвратить развитие опухоли

Содержание

• направления
• профилактика
• чаевые
• предупреждение

По словам Пола Лангера, чаще всего жалобы на ортопеды являются наиболее распространенными жалобами у ортопедов. Если не лечить должным образом на ранних стадиях развития, опухоль (Hallux valgus) может прогрессировать до болезненного и изнурительного состояния для стопы. Раннее вмешательство помогает предотвратить дальнейшее развитие боли в суставах или в суставах и необходимость хирургического вмешательства, бунионэктомии.

направления

Раннее вмешательство может предотвратить возникновение костного мозга (ступни, пальцы ног, изображение неба от Катрины Миллер из Fotolia.com)

профилактика

1. Сгустки развиваются с течением времени, а иногда и безболезненно, поэтому посмотрите на физические признаки выступа. Ранние симптомы включают опущение большого пальца к маленьким пальцам, воспаление с покраснением и комок в основании сустава большого пальца, а также другие деформации, такие как суженные суставы большого пальца и пальца ноги.

2. Заранее определите степень тяжести костного отростка, используя манчестерскую шкалу, которая измеряет стандартное отклонение в плюснево-фаланговом суставе (MTP) по отношению к большому пальцу ноги. Эта шкала состоит из стандартизированных фотографий стоп в четырех градусах Hallux valgus: нет - деформация составляет менее 20 градусов; мягкий - деформация между 20 и 30 градусами; умеренная - деформация между 30 и 50 градусами; тяжелая - деформация больше 50 градусов.

   
   

3. Немедленно вмешайтесь, если деформация легкая (менее 30 градусов), используя гибкую шину и ежедневно тренируя ноги. Использование шипы для сустава стабилизирует дугу плюсневой кости и оттягивает большой палец от более мелких пальцев, предпочтительно при ходьбе, поэтому коррекция сустава будет происходить через диапазон движений. Согласно Динамической Хиропрактике, нога, которая развивает бугорок, должна иметь хорошую опору для продольной медиальной подошвенной дуги и обеспечивать сгибание первого сустава плюсневой кости при ходьбе. Американское общество ортопедической стопы и голеностопного сустава рекомендует частые и простые упражнения для стоп, чтобы предотвратить такие состояния, как протяжение сустава.

4. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать шишечку шейки, если степень тяжести умеренная. Чтобы облегчить боль, используйте скобки для сводов стоп, чтобы стабилизировать плюсневые кости, и плюсневую подушку, чтобы перераспределить давление в области голени при ношении обуви.

   
   

5. Если костная ткань тяжелая, проконсультируйтесь с врачом о различных видах операций и связанных с ними рисках. Если проведена бунионэктомия, используйте шину шина для реабилитации после операции и периодически помогайте предотвратить рецидив опухоли.

чаевые

• Американское общество ортопедической стопы и голеностопного сустава не рекомендует использовать обувь на высоком каблуке и высокие каблуки, поскольку они сжимают пальцы и увеличивают давление на большой палец, что значительно способствует развитию костной ткани. Ношение округлых туфель на каблуках высотой не более 2 или 3 см необходимо для предотвращения появления косточки независимо от степени тяжести.

предупреждение

• Если вы собираетесь использовать шиповидную шпильку, она должна быть изготовлена ​​из износостойкого материала, способного выдержать вес и обеспечить гибкость большого пальца ноги. В противном случае существует высокий риск расщепления.
• Диабетикам следует избегать использования шин из-за возможности сужения кровообращения.