Содержание
Гемоглобин - это белок, который позволяет транспортировать кислород в кровоток. Ваша способность проводить кислород в крови измеряется его количеством. Их уровни обычно считаются высокими, если они превышают 17,5 г на децилитр крови у мужчин и 15 г у женщин. Хотя эритроциты являются транспортными средствами, которые переносят кислород в кровоток, уровень гемоглобина у разных людей разный. Высокие уровни связаны с серьезными заболеваниями и неадекватным образом жизни. Поскольку это симптом, а не причина, его можно уменьшить с помощью лечения.
направления
Отказ от курения снижает уровень гемоглобина (3 изображения не курить, Уэйн Рустон из Fotolia.com)-
Пейте много воды. Обезвоживание может увеличить уровень гемоглобина.
-
Избегайте допинговых веществ. Атлеты, которые используют эритропоэтин в качестве допинг-агента, имеют повышенный уровень гемоглобина.
-
Отправляйтесь в низкогорный регион. В более высоких регионах уровень гемоглобина повышается, чтобы компенсировать снижение уровня кислорода в воздухе. Позволение вашему телу приспособиться к тяжелому воздуху на уровне моря снизит уровень гемоглобина.
-
Ищите лечение от серьезного или хронического заболевания. Высокий уровень гемоглобина связан с раком печени и почек, сердечной недостаточностью, врожденными пороками сердца и болезнями костного мозга и крови. Если результаты теста показывают повышенные уровни, исследуйте все эти возможности как можно скорее и обратитесь за лечением. Ваш уровень снизится при успешном лечении.
-
Бросить курить. Нарушая функции легких и вызывая низкий уровень кислорода в крови, сигареты заставляют организм вырабатывать больше эритроцитов, чтобы обеспечить достаточный запас кислорода. Отказ от курения приведет к тому, что ваши легкие восстановят некоторые функции, что сделает ненужным уровень гемоглобина.
предупреждение
- Высокие уровни гемоглобина обычно возникают во время более тщательных анализов крови. Учитывая вашу связь с серьезными заболеваниями, обязательно внимательно следите за этими экзаменами.