Как снизить уровень гемоглобина

Автор: Joan Hall
Дата создания: 3 Январь 2021
Дата обновления: 23 Декабрь 2024
Anonim
Как снизить уровень гемоглобина в крови
Видео: Как снизить уровень гемоглобина в крови

Содержание

Гемоглобин - это белок, который позволяет транспортировать кислород в кровоток. Ваша способность проводить кислород в крови измеряется его количеством. Их уровни обычно считаются высокими, если они превышают 17,5 г на децилитр крови у мужчин и 15 г у женщин. Хотя эритроциты являются транспортными средствами, которые переносят кислород в кровоток, уровень гемоглобина у разных людей разный. Высокие уровни связаны с серьезными заболеваниями и неадекватным образом жизни. Поскольку это симптом, а не причина, его можно уменьшить с помощью лечения.


направления

Отказ от курения снижает уровень гемоглобина (3 изображения не курить, Уэйн Рустон из Fotolia.com)
  1. Пейте много воды. Обезвоживание может увеличить уровень гемоглобина.

  2. Избегайте допинговых веществ. Атлеты, которые используют эритропоэтин в качестве допинг-агента, имеют повышенный уровень гемоглобина.

  3. Отправляйтесь в низкогорный регион. В более высоких регионах уровень гемоглобина повышается, чтобы компенсировать снижение уровня кислорода в воздухе. Позволение вашему телу приспособиться к тяжелому воздуху на уровне моря снизит уровень гемоглобина.

  4. Ищите лечение от серьезного или хронического заболевания. Высокий уровень гемоглобина связан с раком печени и почек, сердечной недостаточностью, врожденными пороками сердца и болезнями костного мозга и крови. Если результаты теста показывают повышенные уровни, исследуйте все эти возможности как можно скорее и обратитесь за лечением. Ваш уровень снизится при успешном лечении.


  5. Бросить курить. Нарушая функции легких и вызывая низкий уровень кислорода в крови, сигареты заставляют организм вырабатывать больше эритроцитов, чтобы обеспечить достаточный запас кислорода. Отказ от курения приведет к тому, что ваши легкие восстановят некоторые функции, что сделает ненужным уровень гемоглобина.

предупреждение

  • Высокие уровни гемоглобина обычно возникают во время более тщательных анализов крови. Учитывая вашу связь с серьезными заболеваниями, обязательно внимательно следите за этими экзаменами.