Как следовать диете Будвига

Видео: Реброва Д.В., Соловьева М.О.: Комплексное леч-е ожирения: от диетотерапии до бариатрической хирургии

Содержание

направления
Мюсли Будвиг
Майонез будвиг
Ежедневный план
чаевые
предупреждение
Что вам нужно

Диета Будвига была разработана доктором Йоханной Будвиг, немецким биохимиком, чтобы помочь больным раком обрести лучшее здоровье. Она обнаружила, что у больных раком низкий уровень жирных кислот омега-3 в крови. Затем она создала диету для восстановления баланса в организме с болезнью. Диета предполагает прием внутрь льняного масла и творога. Будвиг сказал, что пациенты, которые следовали диете, чувствовали себя лучше, и их опухоли были уменьшены или исчезли в течение трех месяцев.

направления

Диета Budwig включает в себя прием льняного семени и творога (изображение творога Марии Бжостовской из Fotolia.com)

Мюсли Будвиг

Положите в блендер три столовые ложки льняного масла и шесть обезжиренного творога. Включите устройство и оставьте его на минуту. Смесь должна выглядеть как взбитые сливки.Если все еще есть отдельное масло, добавьте две-три столовых ложки козьего молока к смеси.
Моа две столовые ложки льняного семени и добавить в смесь. Используйте семена в течение 20 минут после измельчения, чтобы предотвратить прогорклость.
Добавьте одну чайную ложку чистого непастеризованного меда в смесь и энергично встряхните.
Добавьте ароматизаторы, чтобы сделать смесь более вкусной, если это необходимо. Некоторые из ингредиентов, которые вы можете добавить, включают несладкий яблочный соус, кайенский перец, корицу, ваниль, лимонный сок, рубленый миндаль или фундук.

Майонез будвиг

Положите две столовые ложки льняного масла, три молока и три творога в блендер и энергично встряхните их.
Добавьте одну столовую ложку горчицы, один из лимонного сока, два из яблочного уксуса и 1/2 чайной ложки соленой травы к смеси и размешайте.
Добавьте травы, соевый соус или соленые огурцы, чтобы добавить аромат в смесь.

Ежедневный план

Выпейте стакан ацидофильного молока или сока квашеной капусты перед завтраком.
Ешьте хлопья с двумя столовыми ложками льняного масла, меда и свежих фруктов на завтрак. Пейте травяной чай или черный чай и ешьте 120 мл мюсли Budwig.
Выпейте стакан свежего сока моркови, яблока, сельдерея или свеклы в десять часов утра.
Ешьте сырой салат с майонезом Budwig в качестве сопровождения к ланчу. Овощи, которые могут быть включены в салат - это морковь, редька и цветная капуста. Добавьте редьку, зеленый лук или петрушку для вкуса.
Ешьте тушеные овощи, картофель или злаки в качестве основного блюда на обед. Добавьте мюсли Budwig или майонез к еде. Добавьте травы, чтобы придать аромат.
Смешайте свежие фрукты с мюсли Budwig рядом с лимонным или ванильным кремом на десерт.
Выпейте послеобеденный чай около 16:00 и выпейте небольшой бокал вина, шампанского или свежего фруктового сока. Возьмите одну или две столовые ложки льняного семени с медом.
Пообедать примерно в 6 вечера. Ешьте тарелку гречки, овсянки или соевого соуса. Добавьте мюсли Budwig, чтобы подсластить соусы и супы. Для подслащивания используйте мед или виноградный сок; не используйте сахар.

чаевые

Храните семена и льняное масло в холодильнике и защищайте их от света, тепла, воздуха и влаги, чтобы они не испортились.
Ешьте папайю, папайю, если вы чувствуете тошноту после приема мюсли Budwig.

предупреждение

Полагаться исключительно на диету Budwig для лечения рака без обращения за обычной медицинской помощью может иметь серьезные последствия для здоровья.
Не используйте незрелые семена льна, так как они ядовиты.
Избегайте льняного семени, если вы страдаете от воспалительных заболеваний или сужения кишечника, пищевода или желудка, так как это может вызвать диарею, газы и тошноту.
Принимайте лекарства или добавки за час или два до или после приема льняного семени, так как это может помешать всасыванию.