![Травмы голеностопа. Перелом лодыжки. Симптомы, лечение, реабилитация. Алексей Олейник #footclinic](https://i.ytimg.com/vi/jOJglWnGLX8/hqdefault.jpg)
Содержание
Лодыжки обычно включают подошвенную арку и простираются от четверти до половины пути между лодыжкой и коленом. Обычно они используются для придания большей устойчивости слабым или травмированным голеностопным суставам в течение периода восстановления, позволяя пользователю выполнять действия - или выполнять больше действий - раньше, чем он мог без этого типа оборудования.
Совместное движение
Большинство лодыжек предназначены для ограничения бокового (из стороны в сторону) движения лодыжки либо через жесткую конструкцию, либо с помощью прочных пружин, что позволяет полностью или ограниченно сгибать и разгибать голеностопный сустав.
остановка
В редких случаях, лодыжки могут использоваться для поддержания веса тела, но они полностью жесткие, так что не представляется возможным перемещать лодыжку в любом направлении.
компрессия
Также в категорию браслетов или скоб входят компрессионные чулки, которые помогают уменьшить отечность вокруг поврежденного ахиллова сухожилия.
Горячая и холодная
Ножные браслеты также могут поставляться с горячими и холодными вставками, которые можно охлаждать или нагревать, чтобы уменьшить воспаление или увеличить циркуляцию, соответственно.
альтернативы
Использование магнитов является популярным, если не научно доказанным способом лечения боли в суставах. Некоторые браслеты включают магниты или магнитные обертки для тех, кто верит в магнитотерапию.