Содержание
Люди все чаще полагаются на лекарства для лечения всего, от легкой боли до артрита и инфекций. Многие из этих препаратов имеют серьезные побочные эффекты и стоят дорого. Природные средства, такие как травяные добавки, витамины и минералы, обычно могут выполнять те же услуги с меньшим риском. Антигистаминные препараты подавляют гистамины, которые высвобождаются в организм в ответ на аллергены.
Антигистаминные
При воздействии таких веществ, как пыль, пыльца и плесень, иммунная система начинает вырабатывать гистамины. Они могут вызвать отек, разрыв и насморк. Антигистаминные препараты подавляют гистамины до того, как они могут вызвать проблемы. На рынке есть десятки антигистаминных лекарств, но есть и натуральные альтернативы.
Витамины и антиоксиданты
Витамины, такие как С и Е, содержат природные антигистаминные агенты. При приеме с антиоксидантами, такими как кверцетин, каротин и селен, гораздо реже требуется принимать лекарства только по рецепту. Эти вещества уменьшают тяжесть гистаминовых атак на организм. Они также уменьшают количество, выделяемое при попадании аллергенов в организм.
травы
Травяные добавки снимают воздействие гистаминов на организм. Пиретрум - это растение, используемое в качестве антигистаминного и противовоспалительного средства, поскольку оно уменьшает выброс гистаминов в кровеносные сосуды. Ромашка также является противовоспалительным средством, которое уменьшает воспаление в пазухах во время аллергического кризиса. Ромашку чаще употребляют в виде чая.
Чистящий раствор
Поддержание чистоты носовых ходов - это еще один способ уменьшить влияние гистаминов. Смыть грудь с лица смесью 120 мл мертвой воды, ¼ столовой ложки соли и 1/8 столовой ложки раствора пищевой соды. Это можно сделать один или два раза в неделю.