Содержание
Когда вы учитесь использовать нунчаку, наденьте шлем (и защитник на половых органах для мужчин), чтобы ограничить травмы. Лучше всего практиковать эти техники обеими руками и двумя наборами нунчаков. В начале сложно понять динамику оружия. Как только вы привыкнете к этому, вы можете прекратить использование шлема и защитника. Зарегистрируйтесь в местной академии боевых искусств, чтобы получить лучшую подготовку с нунчакусом. Спросите о частных уроках для этого оружия и возьмите с собой список техник.
Вертолет поворачивает
Это низкоуровневые методы, с которых можно начать, - не высокие, как следует из названия. Всегда держите нунчаки примерно на высоте нижней половины, лишь немного ближе к цепи или веревке, соединяющей кабели, что дает вам больший контроль над оружием. Держите нунчаку лицом к себе и начните вращать его. Используйте свое запястье, чтобы подтолкнуть и попрактикуйтесь в повороте в обе стороны (влево и вправо) Как только вы почувствуете себя комфортно с этим движением, держите нунчаки над головой в положении V и оставьте достаточно места для вращения оружия без столкновения. Практикуйтесь перед зеркалом, чтобы вы могли видеть, где находится оружие, и поворачивайте его внутрь и наружу. Вы также можете сделать эти повороты в стороны.
Метание плеч
Практика броска через плечо поможет вам привыкнуть к тому, что нунчак постукивает по вашему телу без причинения вреда. В технике есть время, когда вы должны понизить скорость, чтобы, когда нунчак ударил вас по телу, удар был легким. Чтобы сделать шаг плеча, поверните два нунчака над плечами. Оружие поразит вашу спину, но если вы замедлитесь на вершине перевала, они не причинят вам вреда. Теперь, поверните нунчаки под мышками и закройте руки, чтобы схватить их. Продолжайте практиковаться.
Рисование восьмерки
Держите нунчаки лицом к вам. Нарисуйте восьмерку в воздухе с нунчаком. Как только вы можете сделать это в одном направлении, попробуйте в противоположном направлении. Убедитесь, что ваши руки дают достаточно места, чтобы они не сталкивались при вращении нунчака.
Задний проход
Это движение начинается точно так же, как шаг плеча. Однако в этой технике прядения вам придется использовать только одну нунчаку. Пройдите плечо с одной стороны, но остановитесь, когда оно достигнет спины. Возьмите его сзади, другой рукой, переверните и переверните через другое плечо. Повторите столько раз, сколько сможете.
обучение
Зарегистрируйтесь в местном классе боевых искусств, который работает с оружием, чтобы изучить более сложные приемы. Идеально изучать их с мастером нунчаку. Вы также можете брать частные уроки в большинстве школ боевых искусств, чтобы изучать только это оружие. Вы можете научиться многим техникам с квалифицированным инструктором.