Содержание
Когда вы страдаете от боли в суставе большого пальца, наиболее вероятной причиной является артрит, также известный как базальный артрит, форма остеоартрита. При этой проблеме часто возникают боль и отек. Если эти симптомы не исчезнут, можно отметить изменение силы и гибкости большого пальца, что делает выполнение обычных задач чрезвычайно трудными. Однако есть ряд способов облегчить боль в суставах большого пальца, большинство из которых несложно.
Шаг 1
Положите большой палец на место. В большинстве случаев боль - это реакция на раздражение и воспаление, вызванное артритом. Продолжительное использование большого пальца может усугубить ситуацию и вызвать дополнительную боль. Периодически давая отдых большому пальцу, вы не раздражаете эту область, и воспаление может исчезнуть.
Шаг 2
Примите обезболивающее или нестероидное противовоспалительное средство (НПВП). Используя анальгетик, такой как парацетамол, или НПВП, например ибупрофен, аспирин или напроксен, вы можете уменьшить воспаление и боль.
Шаг 3
Остановите большой палец на шине, имеющей опору для пальца. Как и отдых, фиксация пальца шиной предотвращает дальнейшее раздражение и воспаление.
Шаг 4
Применяйте сочетание холода и тепла и переключайтесь между ними. Чтобы уменьшить воспаление и уменьшить боль, вы должны прикладывать холодные компрессы примерно на 15 минут за раз в течение дня. Чтобы расслабить скованные суставы и уменьшить боль, приложите тепло.
Шаг 5
Сделайте упражнение большим пальцем. Чтобы поддерживать полный диапазон движений, вам следует выполнять упражнения для пальца, такие как сгибание и растяжка, вращение суставов и применение сопротивления.
Шаг 6
Поговорите со своим врачом о кортикостероидах или даже об операции. По мере ухудшения состояния вам может потребоваться обсудить варианты лечения. Они включают инъекции кортикостероидов, которые уменьшают воспаление и уменьшают боль, или хирургическое вмешательство, при котором сустав заменяется, сращивается или перемещается.